中元节可以出门。中元节也称为鬼节，是中国传统的祭祀节日，主要目的是纪念祖先和超度亡魂。虽然民间存在一些关于中元节的禁忌和传说，如夜晚不宜出门、避免吵闹等，但现代社会的实际情况是，大多数人在这天仍然正常出行，没有受到特别的影响。特别是在城市和农村地区，中元节出门的人并不少。

尊重传统习俗

尽管现代社会对中元节的传统禁忌可能没有那么严格遵守，但尊重这些习俗仍然是一种文化上的考量。例如，避免在夜晚或深夜出门，尤其是在一些被认为是鬼魂活跃的时间段。

注意个人安全

无论是否在中元节，个人安全始终是第一位的。在夜间出行时，应特别留意周围环境，避免前往偏僻或不适宜的地方。

防火意识

由于中元节期间有焚烧纸钱的习俗，防火意识尤为重要。应确保火源彻底熄灭后才能离开，以避免火灾风险。

避免吵闹和不当行为

尽管现代社会的中元节庆祝方式可能已经简化或改变，但避免吵闹和不当行为仍然是一种基本的社交礼仪，尤其是在公共场所。

注：以上内容根据民间传说整理，仅供娱乐参考，不做任何用途和决策，切勿迷信。