在中国历史上，宋朝是一段重要的时期。宋朝的存在时间长达319年，分为南宋和北宋两个时期。南宋时期从1127年开始，直至1279年被元朝所灭；北宋时期则是从960年开始，直至1127年被金朝所灭。因此，可以得出结论，古代中国的宋朝确实分为南宋和北宋两个时期。

北宋时期是中国历史上一个非常重要的时期，它标志着中国进入了一个经济、文化和科学技术发展的黄金时期。北宋时期的文化、科技和思想都高度发达，这些成就对中国及世界的发展都产生了深远的影响。北宋时期的经济繁荣，军事实力强大，政治稳定，这些都为中国的发展奠定了坚实的基础。

南宋时期则是中国历史上的另一个重要时期。南宋时期是中国的文化、科技和思想发展的高峰时期。在南宋时期，中国的经济、文化和科学技术都取得了非常重要的成就。南宋时期的文化、科技和思想成就对中国及世界的发展产生了重大的影响。南宋时期的政治和经济环境比北宋时期更加复杂和困难，但是南宋时期的人们仍然通过自己的努力，取得了很多重要的成就。

综合来看，古代中国的宋朝确实分为南宋和北宋两个时期。这两个时期都是中国历史上非常重要的时期，它们的成就对中国及世界的发展都产生了深远的影响。我们应该认真研究宋朝的历史，认清历史的发展规律，不断总结历史经验，为中国及世界的发展贡献自己的力量。