或许提及“迷踪拳”比起“燕青拳”名声要响亮的多，因武学大师霍元甲将“迷踪拳”发扬光大，得以闻名中外。实则“迷踪拳”的前身就是“燕青拳”，其特点是讲究动作灵敏，幻化多变，对腰腿功夫的要求极高，训练过程中注重脚下厚实，功架端正，发力充足。另外一大特色就是眼神和腿法的结合，眼神专注于一点，兼顾八方，眼未及身先至，劲足力满，干净利落。

燕青门派功夫以实战技巧著称，但其所讲究的灵活度是靠日以继夜的重复练习造就的，练习方式有击打木桩、吊袋、群木阵等。反复的击打能够提高出击时的准确度与力度。