“华山节”也叫“踩华山节”。这是苗族的传统节日。“华山节”的组织者将在山上竖起一根花柱。来参加节日活动的人们将聚集在花柱下表演活动，如提供花柱、唱古歌、爬花柱比赛、跳芦笙舞、武术表演、斗牛和唱民歌。

云南东北部和南部的苗族人每年农历6月6日庆祝“踩华山节”。传说，在古代，苗族人被打败，被困在异国他乡，想起他们的祖先从东方逃到西方的痛苦，流下眼泪。一年的6月6日，祖先们出现了，并建议他们不要感到太悲伤。他们应该去山顶玩芦笙，唱歌跳舞给我们看。然后一朵花从天上掉下来，挂在一棵树上。

每个人都围着树跳舞，今年的庄稼长得很好。从那时起，每年的6月6日，苗族家庭都会穿上节日盛装，在高山上种植一棵花树，并举行歌唱、芦笙舞、斗牛、舞狮和爬花杆等活动。其中，最引人注目的是爬上花柱。谁爬得高，谁就能得到猪头和好酒。

还有一个传说，在过去，苗族祖先的部落被外国部落侵略，苗族人民在领袖蚩尤的领导下奋起反抗。最终，他们被绝大多数人击败，被迫四处流浪。

苗族首领蚩尤为了招募自己的族人，在山上竖起了一根花柱，让芦笙手吹芦笙。听到熟悉的笙声后，苗族人从四面八方聚集到花柱下，开始重新生活。此后，苗族人民每年都在这一天举行“华山节”，纪念苗族领袖蚩尤，庆祝苗族人民重建新生活。

现在，“花山节”已经成为苗族人与其他民族交流的一项重要活动。在“华山节”期间，各族人民从四面八方聚集到华山体育场，进行文艺表演和各种经贸活动。“花山节”已成为苗族重要的节日文化遗产。