从外貌的角度来讲，邓绥是个很漂亮的女人，史书对其描述“长七尺二寸，姿颜姝丽，绝异于众”。古代称男子为七尺之躯，也就是说邓绥的身高可以和男子媲美，身材极其苗条，而且容貌颇为出众，是后宫中的佼佼者。这也难怪自从邓绥一入宫后，汉和帝马上就冷落了阴皇后。

邓绥二十五岁临朝，当时东汉王朝正面临着“水旱十年”的艰难局面，而汉和帝的儿子汉殇帝刘隆才满月没多久，根本无法亲自处理朝政。而汉殇帝在位时间并不长，不久也夭折了，邓绥又拥立了汉安帝刘祜。在邓绥的治理下，天灾人祸逐一化解，帮助东汉王朝度过了一场政治频繁更替的危机。

为了应对“水旱十年”带来的政治、财政危机，邓绥在宫中提倡节俭，亲自减少和撤除自己的生活供给，用以救济穷苦的老百姓。

在邓绥执政期间，爆发了西羌的战乱，邓绥坚决派兵镇压，同时又采用安抚、和谈等方式，平定西羌之乱，保证了东汉领土的完整。

对于自己曾经的竞争对手阴皇后，邓绥也采用了安抚的手段，把阴皇后从冷宫里放了出来，把他的家人全部遣返原籍，并赐予其五百万资产。

但同时，邓绥执政时期又极力巩固自己的势力，但她临朝十六年后，仍不愿将权利归还给汉安帝，直到她死之前，手中仍掌握着整个朝政的权力。所以在她死后，引起了朝中大臣们的许多非议。

虽然后人对她的评价两极，但相信读者心中应该已经明白邓皇后邓绥是个怎样的人。她美貌出众，能力卓绝，是女性政治家中的翘楚。