1、《极限挑战10》每周日更新，第十季自4月21日开始每周日晚上播出一期节目。

　　2、《极限挑战10》每周日晚上21点在东方卫视播出，这一季的成员有大张伟、龚俊、黄景瑜、黄明昊、黄晓明、贾乃亮、严浩翔。

　　3、第十季节目以“回归”为主题，往季极挑的成员们有望在这一季节目中重聚，期待部分老成员的回归。