随着电视剧的热播，“《泳往直前》第10集分集剧情介绍”也逐渐引起了广大粉丝的关注，众所周知该剧一经播出，就以其精彩的剧情，精良的制作，精心的演绎，受到了观众的一致好评，拿下了收视第一的宝座，是非常值得一看的好剧！

顾黎与高枫一起来到这个曾经是顾黎小学常来的商场夹娃娃。然而，无论顾黎怎么尝试，都无法夹到一个娃娃，而高枫则成功地夹到了顾黎心仪的娃娃。这个过程让顾黎感受到了高枫的陪伴，他的出现明显让顾黎的心情好了很多。高枫对顾黎小时候学游泳的事情充满了好奇，但顾黎却始终把这段经历当作自己毕生的目标。虽然因为身材原因无法取得突破，但她始终坚守着这个梦想。高枫开始意识到自己的幸运，他拥有足够的天赋和机会，一路走来直到现在。然而，他也面临着事业上的瓶颈，心中充满了焦虑。

梁友光发出了对梁冰冰的邀请，他忧心忡忡，担心梁冰冰一个人在这个陌生的地方会出事。梁冰冰起先想回绝，但最后还是答应了。今天，高枫与顾黎相谈甚欢，然而，他们在与小时候的最好的朋友的比赛中落败，这使高枫感到些许失望。自从童年开始，他对周渔就充满自卑感，每次比赛他都感到紧张。

第二天一早，梁冰冰搭乘队伍的车回去了。周渔回来后，首先去了小鱼儿面馆，装作失落的样子，然后拿出了自己的银牌送给了周母。周母感到非常激动，她告诉周渔，金牌和银牌并不重要，最重要的是他能够为自己的努力感到开心，但周渔却表示下次一定会拿到金牌。周母想了想，把周父之前获得的金牌和奖杯都拿了出来，也交给了周渔。

与此同时，高枫面对父亲的质问和责骂，气氛变得紧张。周渔开始崭露头角，胡景天也有了自己的报道，但周渔和高枫也成了无良媒体的报道对象，媒体们纷纷表示高枫丢脸，队友之间的竞争变得尴尬。周渔在商场偶遇了蒋盈盈，她正在搞活动送娃娃，两人聊了很长时间。蒋盈盈讲述了两只陪伴周渔长大的白鲸，并与周渔一同与它们亲密接触，这让周渔的心情好了很多。周渔和蒋盈盈都是在不开心的时候和白鲸交流的人，两人童年时曾有过巧合的相遇，从此成了很好的朋友。

高枫向梁友光诉说最近的困扰，他发现自己的努力并未带来预期的突破。尽管谷教练提供的方法对他有些帮助，但仍然无法解决问题。在得到答案后，他试图改变划水的频率，但这却遭到谷教练的严厉批评，因为这种改变只会适得其反。尽管高枫更加刻苦地训练，但他的状态却每况愈下，这使得谷教练越发不满，甚至惩罚了他。梁友光尝试为高枫辩护，但也被谷教练拒绝。高枫的固执己见和不改变训练方式使谷教练非常不满。然而，高枫对于现状的改变表现出强烈的渴望，他急切地想要挖掘出自己的潜力。在锦标赛中输给周渔后，他意识到自己需要寻找新的训练方法。于是，他找到郝笛并提出更换教练的要求，认为梁友光的训练方法可能更适合自己。然而，郝笛并不认同这个提议，他希望高枫不要因一次失败的比赛就过早地怀疑自己的教练。

高枫的心情正逐渐陷入低谷，他回想起儿时曾与周渔交换父亲的愿望，如今觉得自己始终无所作为。然而，周渔并未因此而放弃，他依旧坚持不懈，寄望于再次努力。高枫终于决定拜访梁友光，并请求他担任自己的教练。

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