《泳往直前》播出后的这些天，不管在抖音、微博还是B站等其他地方，都有关于它的内容与视频，特别是《泳往直前》第11集分集剧情介绍是最近观众们讨论的最多的，所以今天小编和广大朋友们一起来聊聊。

高枫心情郁闷，直接找到梁友光，希望能让梁友光来指导自己的训练。梁冰冰担心高枫的状况，特意来询问高枫被谷教练惩罚的事情，高枫借此请求梁冰冰帮忙。

谷教练正在愤怒地批评着队员们，这时梁友光突然登门拜访，希望能够和谷教练坐下来好好谈谈。

梁冰冰放心不下高枫，到梁友光的办公室询问高枫的情况。梁友光叹息不已，认为这件事并不简单，但梁冰冰似乎认为梁友光是担心牵连到自己，因为以前的梁友光并不是这样。周渔听到他们的对话，前来插嘴询问，听到高枫竟然私下请求梁友光指导训练后，觉得高枫明知体校规定却还这样做。

最终梁友光同意给高枫一些建议，尽管他心里也矛盾重重。而周渔无意中的一席话给了他灵感。得知方法的来源后，梁友光告诉高枫这个办法其实是周渔提出来的。

高枫重回巅峰状态，梁友光也喜不自胜。然而，他却和谷教练起了冲突，队员们也纷纷卷入其中，周渔和吴昊前去劝解，却也无辜受了伤。梁冰冰只好带着周渔前往医务室，医生正在处理其他伤口，她只好亲自为周渔消毒。然而周渔却因为高枫的违规行为而愤怒不已，认为高枫这是在牵连梁友光和梁冰冰。见周渔如此态度，高枫也不再解释。在蒋盈盈的追问下，周渔吐露心声，表示和高枫从小一起长大，所以对高枫多多少少有些在意。梁友光承认了自己违规教高枫的事情，郝笛要求梁友光对此进行反思并表示这件事情会画上句号。随后，梁冰冰主动挑起话题想要和高枫聊一聊上次比赛的事请,并要求和高枫两人谈谈思想上认识的差异并消除误会,最终两人握手言和并约定以后一定要好好训练,全力备战锦标赛,争取取得好成绩.

周渔心事重重地来到海洋馆，蒋盈盈看在眼里，主动扮演知心大姐姐的角色。在蒋盈盈的追问下，周渔吐露心声，表示和高枫从小一起长大，所以对高枫多多少少有些在意。而高枫这次犯错也有自己的原因在里面。梁友光为队员们的纷争向他们道歉后，又和谷教练沟通这件事情。梁友光承认了自己违规教高枫的事情，郝笛要求梁友光对此进行反思并表示这件事情会画上句号。随后，梁冰冰主动挑起话题想要和高枫聊一聊上次比赛的事请，并要求和高枫两人谈谈思想上认识的差异并消除误会，最终两人握手言和并约定以后一定要好好训练，全力备战锦标赛，争取取得好成绩。

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