夏至并不是入伏的第一天，2024年夏至时间：6月21日4点50分46秒，民间俗语说“夏至三庚入伏”,意思是夏至来临的第三个庚日就开始入伏了。2024年入伏第一天是7月15日。

夏日三庚数头伏怎么算

从夏至开始，计算到第三个名称里含有“庚”的日期，第三个庚日就是初伏开始的时候。只要根据干支纪年法，就能够推算出入伏的时间了，也能够提前准备好进入伏天，做好保湿和补水工作。

三庚是中国的农历之中规定的三伏天已经开始了的一个标志。庚日之中的庚字的意思是甲天干、乙天干、丙天干、丁天干、戊天干、己天干、庚天干、辛天干、壬天干、癸天干这一个天干之中的第七个天干，庚日每十天可以重复一次，每隔十日会出现一个庚日。由于每年的庚日时间不同，一年的三百六十五天不能够把10给整除，所以今年的庚日不一定是明年的庚日，所以说入伏的时间也不同，需要计算和判断。