祝丰收和祈求灾消

夏至标志着麦收之后，人们通过吃面来庆祝丰收和祈求灾消年丰。

尝鲜

夏至时，新麦登场，人们吃面也有尝鲜的意思，可以从新面粉做成的面条中吸取丰富的营养成分。

饮食调整

夏至后，一年中最热的阶段即将到来，人们从夏至开始改变饮食，以热量低、便于制作、清凉的食品为主要饮食，面条成为一般家庭的首选。

祭祀仪式

古代时，人们会在夏至举行祭祀仪式，以面食敬神，祈求苍天保佑灾消年丰。

提醒防暑

夏至这天，我国大部分地区都要吃面，寓意“一碗面下肚，暑气消大半”，提醒人们注意防暑降温。