每一个节气和我们的生活都息息相关，那么你了解小满的由来和寓意吗？小满节气是二十四节气中的第八个节气，此节气不仅与降水有关，还寓意着农作物开始饱满，但还未完全成熟，象征着农业生产的希望和期待，那么下面就由小编为大家带来小满节气的风俗的解析，感兴趣就关注下吧。

【小满的由来和寓意】

一、小满的由来

小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。其名称来源于农作物的生长状态，在北方，小满时节小麦等夏熟作物的籽粒开始饱满，但还未成熟，故称为小满。

在南方地区，小满则与降水有关，此时雨水充足，江河湖泊开始被灌满水，因此小满也反映了南方的降水情况。

二、小满的寓意

小满的寓意与中国传统哲学智慧紧密相连，《说文解字》将满字释为盈满，有充满饱和足够之意。小满则寓意着满而不足满而不盈的哲学思想，体现了物盛则衰，物极必反的道理，是古人对天道的理解，也是训诫后代的哲学。

小满也寓意着农作物开始饱满，但还未完全成熟，象征着农业生产的希望和期待。同时，南方地区的降雨也寓意着大自然的恩赐和生命的滋养。

总的来说，小满的由来和寓意都与农业生产、自然规律和哲学思想紧密相连，体现了古人对自然和生命的敬畏与感恩之情。

三、小满的养生

1、保证睡眠

夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺，消耗大，易疲劳。因此，保持充足睡眠对于促进身体健康，提高工作、学习效率具有重要意义。为了保证充足的睡眠，应做到起居有律，注意卧室通风、凉爽，保持平静的心境，力求心静自然凉，以及适当午睡。

2、少洗冷水

随着气温的上升，人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热，冷水澡会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，轻则头晕目眩，重则还会引起休克。

3、饮食合理

由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应该清淡一些。但清淡并不等于素食，素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体所需的蛋白质，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品。

【小满节气的风俗】

1、祭车神

祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。旧时水车车水排灌为农村大事，水车照例于小满时节启动。还有传说认为，车神为白龙，农家在车水前于车基上放好鱼肉、香烛等祭拜，祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。

2、祭蚕

相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。我国农耕文化以男耕女织为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以我国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。

蚕是娇养的宠物，很难养活。气沮、湿度，桑叶的冷、熟、干、湿等均影响蚕的生存。由于蚕难养，古代把蚕视作天物。为了祈求天物。的宽怒和养蚕有个好的收成，因此人们在四月放蚕时节举行祈蚕节。

3、食苦菜

小满之日苦菜秀，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《本草纲目》：(苦苦菜)久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。

4、抢水

抢水是旧时民间的农事习俗，举行这种仪式时，多由年长执事者召集各户，在确定好的日期的黎明时分燃起火把，在水车基上吃麦糕、麦饼、麦团，待执事者以鼓锣为号，群人以击器相和，踏上小河汉上事先装好的水车，数十辆一齐踏动，把河水引灌人田，至河水干方止。小满时节容易出现干旱天气，对农作物非常不利，旧时农民就会用水车车水排灌，以缓解旱情。

5、看忙罢

在陕西的广大农村中，出嫁的女儿要到娘家去探望问候夏忙的准备情况。有的地方，把它定为一个节日，叫看忙罢。届时，女婿、女儿携带礼品：油旋膜、油糕、绿豆糕、猪肉、黄杏、蒜蔓等食品或蔬菜水果，去丈人家慰问，并受其热情款待。农谚云麦梢黄，女看娘;卸了拨枷，娘看冤家。意思是说，夏忙前女儿过问娘家的麦收准备工作;麦收后母亲又去看望女儿，关心女儿家的收成和在麦收中的操劳情况。体现了生产劳动中的心心相连，母女情长。在关中地区。每年麦子快要成熟的时候，女儿同女婿要如同过节一样，携带礼品如油旋摸、黄杏、黄瓜去探望娘家人，问候夏收的准备情况。等娘家的麦收忙完后，母亲再探望女儿，关心女儿的操劳情况。

6、动三车

江南一带则有小满动三车的说法，有的地方称之为祭三车，三车指的是水车、丝车、油车。小满对于农民而言，是繁忙的时节，此时要保证田地里的水充足，如干旱少雨，就需要用水车引水灌溉;此时节，春蚕开始吐丝结茧，蚕妇则要忙着修整丝车，开始煮茧缫丝;田地里的油菜籽也成熟了，收割、打籽、脱粒、晾晒，最后送到油坊去榨油。水车、丝车、油车三连转，所以就有了 小满动三车，忙得不知他 的农谚。