不管是在古代还是如今，天冷大家可以多穿些衣服保暖，天热我们可以穿短袖短裤，吹空调风扇、吃冰淇淋降温。 而古代一直以来都是比较封建保守，穿衣服都是裹得严严实实，他们不能像我们如今这般，穿露胳膊露腿的服装。 加上古代的科技和经济都十分落后，他们没有舒适的空调房降温，也没有电风扇可以吹，那么他们是采取什么办法避暑的？ 其实，古人在避暑这方面也花了不少的心思，主要体现在了衣、食、住这个方面。 首先，我们先看古人居住的房子，一说到夏天避暑的方法，很多人第一反应就是吹空调，待在空调间里就不会热了，事实上古代人民，也老早就创造了自己的“空调房”。 在先秦时期，那些达官显贵为了避暑，想破了脑袋已经制造出了避暑的法器。当时“窟室”非常流行，窟室就是放满冰块儿的地下室，也是古人俗称的空调房。 但古代没有冰箱这样高科技的东西，他们是从哪弄来的冰块呢？ 古人非常聪明，他们会找一个一年四季都不会被太阳照射的大山，在山下建一个储存冰块儿的地窖，到了冬天他们会将冬天的冰块搬运到这个地窖，等到夏天天气炎热的时候在拿出来降温。 到了汉朝，皇宫中还出现了一个叫“清凉殿”的避暑佳地，这个是皇家专用的避暑地。 皇帝为了避暑，会将清凉殿里摆满用石头雕刻成的石床，然后在石床边上放一些盛满冰块的玉晶盘，再让宫女太监在旁边手动扇风，简直不要太凉爽。 后来到了唐朝，古人避暑的方式就发生了改变，他们就发明了一种“水上凉房”。就是在河边上建立一个小屋子，这个凉房和咱们现在的空调房很相似，只不过这个凉房是靠着大自然的力量来发力的。 其次，古人为了避暑降温，在吃食方面也下了不少功夫，冷饮在3000年前的商代，就出现在了大家的生活中。古代没有冰箱，他们就会将一些水果，放进水井里以此来达到降温的效果。 后来到了春秋末期，古人就发明一种叫“青铜冰鉴”的冰箱，为了吃上冰镇的食物，古人会在这个容器中放一些冰块，然后在将一些食物放在上面。 这样不仅可以吃到冰凉的水果，而且这些冰块还会透过容器散发出来阵阵凉气，从而达到了皮肤上的降温效果。 后来市面上又出现了一种叫“硝石”的东西，硝石本身是用来生产火药的矿石，但一次意外让古人发现了硝石，沾水之后会大量吸热，还可以让水瞬间结冰，于是后来就被广大百姓用于生活中降温了。 最后，古人在穿衣方面一直很讲究，古人穿衣都是衣不露肤，为此他们在穿衣服上面花了很多时间研究。 在制作夏天的衣物时，他们一般都会采用比较轻薄的面料，所以古人穿麻葛或者丝、纱做成的衣服比较多。他们那时候穿的衣服布料，要比我们现在穿的棉质衣服凉快很多。 用麻葛制作的衣服不仅可以起到清凉吸汗的作用，而且在价格方面也很亲民，当然这些只是普通百姓的穿着。 在古代那些有钱的大小姐或者皇宫中的嫔妃，就会穿用丝或者纱做成的衣服，这些衣服不仅款式好看，而且还特别亲肤，所以，在那些千金小姐手上自然是人手百条。