在古代，食盐一直是人们生活中必不可少的一种调味品，也是人们日常生活中重要的物资之一。然而，对于食盐是否对人体健康有害，古代人们的看法并不是完全一致的。

我们可以从《黄帝内经》中看到一些有关食盐的记载。该书认为，盐性味咸，入肾经，主治水液不利，能够利尿通淋，但如果过度食用，则会损伤肾脏，导致身体出现不适。这一观点表明了古代医学对于食盐的认识，并且也说明了食盐对于人体健康可能产生的影响，但并没有完全否定食盐的作用。

我们可以从古代的一些文献中看到，食盐在古代的经济、社会生活中扮演着重要的角色。例如，在《资治通鉴》中，我们可以看到唐朝时期，政府曾经通过盐铁专卖的方式来进行财政调控，同时也对于盐贩子进行了一系列的监管。这说明了食盐在古代经济和社会生活中的地位，并且也说明了食盐的重要性。

我们也可以从古代的一些文艺作品中看到，食盐在古代文化中也扮演着重要的角色。例如，在《红楼梦》中，贾母曾经让人用盐水给宝玉熏脚，以治疗他的寒热之症。这说明了古代文化中对于食盐的认识和应用，并且也反映了古代人们对于食盐的重视。

古代人们对于食盐是否有害健康的看法并不是完全一致的。虽然古代医学也认为过度食盐会对人体健康产生影响，但是古代社会和文化生活中对于食盐的认识和应用也表明了它的重要性。因此，我们需要在食盐的使用上注意适量，并且也需要综合考虑其对于人体健康、经济和文化的影响。