除此之外，他还坚持每天跑步，以至于在24-25分钟的时间内就能跑完6.4公里。并且在跑的训练当中还变换方式，像风雨天逆风跑、倒退跑、走跑交替等。还有一个值得大家注意的就是他注重爆发力和速度的结合训练，虽然这样的方式所练出的肌肉较少，但是在质量上却有很大的提升，这也就是为什么他的肌肉不多但具有高杀伤力的原因了。除了这些之外，他还有强有力的腹肌，李小龙曾亲自说过：格斗形式中最重要的就是拳击，要想打得好就必须要有腹部力量。”

李小龙弟弟接受访问事件

提起李小龙，无论是在国内还是国外，他的名声都是非常响亮的。因为他不仅是一个杰出的武术技击家和哲学家，截拳道的创始人，而且还是一个在世界上有着极大影响力的功夫巨星，可以说如果没有他的表现和宣传，中国功夫不会像现在风靡全球。因此有关他的方方面面都是世人想要了解的东西。下面我们就来看一下李小龙弟弟接受访问的这件事情。

李小龙的弟弟李振辉（右）和他的前妻森森

先来简单介绍一下李小龙的家人。他的父亲叫立海泉，是一个粤剧丑角演员，他的母亲何爱瑜是英国统治香港的时候香港四大家族之首的何东家族的成员。他还有四个兄弟姐妹，分别是大哥李忠琛，大姐李秋源，二姐李秋凤以及下面要介绍的三第李振辉。李振辉生于1948年，在李小龙的五个兄弟中排行最小。曾经当过演员，也出过唱片。

在今年12月6号的时候，他接受了香港主持人车淑梅主持的节目《旧日的足迹》的专访。在这个访谈中，他主要提到了他的家庭生活。他说自己和前妻，也是身为演员的森森因为感情不合离婚的时候，他们的儿子李嘉豪只有三岁。他还提起了传闻中自己曾经在美国用枪指着自己的儿子要杀他的事情。他说这个事情是真的，但是在枪中并没有放子弹，自己只是想要吓唬一下他，让他不要再这么顽皮。没想到弄巧成拙，出现了这样的传闻，自己非常后悔，好在最后儿子原谅了他。

在李小龙弟弟接受访问的过程中，他并没有提起李小龙的事情，这并不是表示他们兄弟之间的关系不好。正相反，李振辉和李小龙的关系是非常亲密的，李小龙在世时曾经亲自教弟弟自己创立的截拳道功夫，可见他们的关系是很好的。

李小龙的哲学介绍

李小龙是一代武术宗师、著名的功夫片演员，李小龙最为出名的地方就是他强大的武艺，因此将李小龙哲学这两个词放在一起，或许会有人感到惊讶，而实际上，李小龙还是一位武术哲学家。

李小龙照片

李小龙作为一个武术宗师，既然能够开创新的武术——截拳道，并且开宗立派，就在于李小龙那相当独特的武术哲学思想。李小龙的哲学思想颇受当时美国的社会氛围的影响，其中所包容的东西非常广泛。李小龙对老子、周易、尼采等人的思想进行了批判性地继承，继承他们思想中的精华部分，去除他们思想中不好的部分，并且根据他自己的经验和理解，创造出了属于他自己的武术哲学。

李小龙哲学大概内容是这样的：要从传统和形式中突破自己，不惧权威，解放自己的思想，实现思想上的自由，并且要认识自我、追求自我，与此同时，还应该认真刻苦锻炼自己，完善自己，，在努力奋斗中实现个人价值与生命的价值。勇敢发挥自己能力的同时还要更加完善自己、使自己有所创新。

李小龙哲学与老子、周易等人的思想相比较的话，有着相似的地方。李小龙哲学思想与老子的思想相比，可以说两者的本质是一样的，本质都是自然性，为人做事都应该顺其自然；与周易的思想相比，李小龙的“讲求无形”等思想都是源于周易的阴阳太极思想。

总的来说，李小龙之所以会受到西方的广泛尊敬和崇拜的原因，除了他身怀高强的中国功夫之外，还有李小龙哲学这方面的原因。