独行侠、冷血杀手、狂野之心。
1、独行侠:这个昵称简洁明了,有一种自由、独立的气质,同时也带有一种不羁的霸气。
2、冷血杀手:这个昵称有一种冷酷、无情的感觉,让人感到一种神秘和危险的气息,非常适合喜欢冒险、挑战的女生。
3、狂野之心:这个昵称有一种野性、狂放不羁的感觉,让人感到一种自由、奔放的气息,非常适合喜欢户外运动、探险的女生。
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与登山探险相比,
健身登山具有明显的安全性、
易行性和广泛性。
健身登山活动一般是在海拔
3500
米以下山地进行,这种地形在中国
国土上分布十分广泛。特别是一些离城市较近、交通方便的山区,日
益成为当地居民进行户外健身的理想场所。
在户外体育活动中,
健身
登山可以很方便地结合野外生存厉练、
人体潜能拓展和环保意识的强
化,使参与者在强身、养心、益智等多方面收到成效。
登山运动需要身体和脑力的最大能量,
登山运动员训练脑力是为
了提高觉知能力和勇敢坚忍,而训练身体是为了增强力量和耐力。
登山运动身体训练的终极目的:
尽可能使自己不被毁灭。
你越是难以
被毁灭,你在山上呆的时间就越长。
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户外活动有哪些名字大全 户外活动主要项目:
攀岩
按场地分为自然场地攀岩和人工场地攀岩,按工具分为自由攀登和器械攀登,是一项 *** 且很有挑战性的活动。攀岩时要系上安全带和保护绳,配备绳索等以免发生危险。
攀冰
攀冰由攀岩运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰,分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动,要求装备质量高且经久耐用。
速降
悬崖速降,在教练的指导与保护下,运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作,在天然陡壁上凌空飞步,利用绳索由岩壁顶端下降到地面。
野营
在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下,人与人之间的关系变得紧密、融洽。 露营是种休闲活动,通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系,如徒步、钓鱼或者游泳等。
野外定向
又名定向越野,是一种在野外利用地图和指南针,以不同形式去完成一段路程,并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(Major Evnst Killander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外辨别方向及体能,经过不断发展,成为今天的野外定向。
定向
定向运动也是竞技体育项目之一,他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是:在旷野,山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中,事先隐藏好数个点,参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用徒步,奔跑式,迅速准确地逐个找出,有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。
城市与越野定向
区别最大的最明显的区别便是在各大城市内举行,其复杂性和难度少于定向越野。通常城市定向以比赛形式出现,一般强调文化性和娱乐性,要求类似“寻宝”游戏。
溯溪
是在峡谷溪流的上下游之间,克服地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡,急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少,更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进,时而淌、时而游,往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。
探险
户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和 *** 性。拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力。
徒步
亦称作远足、行山或健行,并不是通常意义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走项目,而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶,但是登山和穿越密切相关,两种活动经常结合在一起。
登山和穿越都需要专门的设备,例如专门的登山鞋、冲锋衣裤等,登山穿越爱好者也需要准备一定的食物和工具,比如刀具、指北针等。
潜水
泛指所有的水面下活动。包含使用压缩机由水面供气的潜水;由潜水员自行携带呼吸系统的水肺潜水;以及不携带呼吸系统,仅使用轻装备的自由潜水。
冲浪
冲浪是以海浪为动力,利用自身的高超技巧和平衡能力,搏击海浪的一项运动。运动员站立在冲浪板上,或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪。不论采用哪种器材,运动员都要有很高的技巧和平衡能力,同时要善于在风浪中长距离游泳。
钓鱼
是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆,鱼饵。
钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成,钓杆和鱼饵用丝线联接。一般的鱼饵可以是蚯蚓、米饭、菜叶、苍蝇、蛆等,现代有专门制作好的鱼饵出售。鱼饵可以直接挂在丝线上,但有个鱼钩会更好,对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。另外一个漂更有帮助。在周围水面撒一些豆糠会引来更多的鱼。
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