在中国古代，后宫佳丽是皇帝的特权，但是随着年龄的增长，这些女子就有了被遗忘的命运。在明清时期，有一条规矩规定，50岁后的后宫佳丽不得再侍寝，这个规矩被认为是不可挑战的。但是，历史上也有不少女子打破了这一规矩，其中最为著名的当属明朝的孝庄太后。

孝庄太后，原名魏璎珞，是明朝宣宗朱瞻基的皇后。她生于永乐十九年（1421年），卒于嘉靖十年（1531年），享年111岁。孝庄太后在明朝历史上的地位非常重要。她生前养育了两位明朝的皇帝，分别是明世宗和明穆宗。她还扶持了太监王振，在朝中拥有很大的影响力。

在孝庄太后年老之后，她并没有被遗忘。相反，她仍然拥有很大的权力。孝庄太后在明世宗的时候，依然在朝中拥有很大的权威，虽然她已经年过七旬，但是她仍然有很多的人给她称呼“皇太后”。

孝庄太后在年老之后，也并没有放弃自己的魅力。据史料记载，她在八十多岁的时候，还曾经参加了明世宗的寿宴，当时她身着锦袍，头戴金冠，容颜依然美丽动人。而且，孝庄太后在年老之后，依然被皇帝宠爱。当时的明世宗曾经对她说：“我不管你老不老，你就是我的皇太后，我的娘。”

孝庄太后的长寿和美貌是怎么来的呢？据历史学家研究，她的长寿和美貌与她的饮食有很大关系。孝庄太后每天都要喝菊花茶，而且她每天都要食用一些清淡的食物，如鸡蛋、蔬菜等，这些食物对保持健康非常有益。

孝庄太后是中国历史上的一个传奇人物。虽然她年过百岁，但是她依然保持着自己的美貌和魅力，成为了明朝后宫佳丽中的一个传奇。她的故事告诉我们，年龄并不是衡量一个人价值的唯一标准，只要保持良好的生活习惯，我们也可以拥有一个健康长寿的人生。