大部分人会认为，眼睛里的红血丝也许是没有休息好，只是疲劳，好好睡一觉就可以了。然而，造成“眼睛红了”的原因，真的只有疲劳?

为什么眼内会有血丝?

我们的眼球表面，简单可以分为黑眼珠和白眼球两部分。

通常，我们都是黑白分明，我们黑眼球最外面是角膜(当然是忽略了角膜上的泪膜)，但角膜是无色透明状，为什么会是黑色的呢，这是因为我们角膜后面还有一个结构叫做虹膜，虹膜上有丰富的色素，而且不同人种所含色素可能不同，我们中国人一般为深褐色，外表看就是黑眼珠。

红血丝

而旁边的白眼球是什么呢，它叫巩膜，是整个眼球坚韧的围墙，起到支撑眼球的作用，它不透明，呈瓷白色，俗称眼白，而且血管很少。

既然血管很少，那为什么看起来有血丝呢?

这是因为巩膜的表面覆盖有一层薄薄的组织——结膜。它柔软、光滑而透明，含有丰富的毛细血管，正常情况下，肉眼一般看不到，我们可以理解这些血管处于休眠的状态，但是一旦受到刺激，比如感染、损伤、过于疲劳等，“休眠”的血管就会扩张充血，这时就是我们看到的血丝了。

红血丝图片

所以眼内有血丝的朋友需要注意了，因为有血丝一定是代表眼睛处于亚健康状态，正常的人眼球是黑白分明的。

哪些情况容易导致眼睛有红血丝?

1、用眼过度。上班看电脑，看文案，下班看电视，玩手机，路上无聊时，低头手机继续刷起来，对于上班族来说，这是或许是常态。然而，如果不注意用眼休息，会造成眼睛的过度劳累，从而引起眼睛的红血丝。

2、局部感染。用手揉眼睛，或者异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象。

3、滥用化妆品。现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，损伤眼周肌肤，破坏皮肤角质层，并使毛细血管的弹性减弱，出现破裂或者扩张，从而引发红血丝。因此，使用化妆品或者卸妆时应注意保护眼睛。

4、佩戴隐形眼镜。初次佩戴者如果不能正确佩戴及正确护理，眼睛很有可能会出现红血丝;佩戴时间过长可能导致角膜缺氧而发红;如果隐形眼镜压迫眼球过紧或镜片透氧性差，眼睛也会出现红血丝;有些人对清洁或浸泡保持隐形眼镜的溶液中的某些化学物质过敏，也会导致眼红。

5、患有严重的高血压、血小板缺乏等疾病的患者若出现了眼睛充血发红的症状，就说明眼部已经受到原发疾病的侵袭。

红血丝照片

眼睛有红血丝怎么办?

1、让眼睛按时歇息。

经常用眼的人，平常应该让眼睛能够按时休息，每天都给自己眼睛一些“短休“，几个”长休“。经常使用电脑的人，专注时眨眼频率由正常的每五六秒眨眼一次，降到每十几秒甚至二十几秒眨一次。每天多给眼睛留些“短休”，特意眨眨眼睛，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。

2、保证充足的睡眠时间。

红血丝的图片

尽量不熬夜，保证足够的睡眠时间，这样有助于滋润眼睛，减少眼睛的红血丝。

3、小心使用化妆品。

眼部的化妆品可能会在无意间伤害我们的眼睛，因此最好避免在眼周涂抹。如果必须涂抹，在卸妆时需要注意，清洁好眼部周围的肌肤，并对眼部皮肤进行适当的按摩。也需定时清洁眼睑，避免一些残屑、细菌、化妆品等导致眼睛发炎，布满血丝。