宋朝和元朝是中国历史上两个重要的朝代，它们的成立和覆灭时间对于我们了解中国历史的发展具有重要的意义。

宋朝是中国历史上的一个伟大朝代，它的成立时间是公元960年，直至1279年被元朝所灭。宋朝历经北宋和南宋两个时期，共历经18位皇帝，被誉为“文治之邦”。北宋时期，开创了“科举制度”，使得人才得以广泛选拔，同时还发展了“宋词”、“宋画”等文化艺术，为中国文化的繁荣做出了巨大的贡献。南宋时期，面临金朝、蒙古帝国的入侵，虽然南宋的统治范围缩小，但是在文化、科技等方面却取得了一定的成就。

与宋朝不同，元朝是由蒙古族人建立的一个朝代。元朝的建立时间是公元1271年，直至1368年被明朝所推翻。元朝的建立标志着中国历史上的第二个征服王朝的出现。元朝的统治者实行了一系列改革，如实行“行省制”，重用汉人官员等，但是由于元朝的统治者对汉人的压迫和剥削，导致汉人人民的反抗不断。元朝的文化也有其特点，如在文学上出现了“元曲”、“元杂剧”等文学体裁，艺术上出现了“元青花瓷”等。

宋朝和元朝的覆灭时间也有其特点。宋朝的覆灭是由于蒙古帝国的入侵所致，最终在1279年被元朝所灭。而元朝的覆灭则是由于明朝的起义，以及明朝皇帝朱元璋的军事才能和智慧所致，最终在1368年被推翻。

总的来说，宋朝和元朝是中国历史上两个不同的朝代，它们的成立和覆灭时间都有其特点和意义。宋朝的文化繁荣和科技成就为中国历史的发展做出了巨大的贡献，而元朝则是中国历史上一个征服王朝，在文化、社会等方面也有其特点。尽管它们的成立和覆灭时间不同，但是它们的历史对于我们了解中国历史的发展具有重要的意义。