在元朝中期，频繁更换皇帝的现象成为了常态。这种现象的出现，主要有以下几个原因。

一、帝位继承制度的问题

元朝实行的是世袭制度，即皇位由父亲传给儿子，但是这种制度在中期开始出现问题。因为在元世祖忽必烈时期，他的儿子们就开始了争夺皇位的斗争。当忽必烈去世后，他的四个儿子都曾经当过皇帝，而其中的一些人还在位期间去世，导致皇位频繁更替。

二、政治斗争的影响

元朝中期，政治斗争日益激烈，各派势力互相攻击，甚至发生了内战。这种情况下，皇帝很难掌握实权，而被动地成为各派势力的傀儡。为了掌握更多的权力，一些势力就会利用更换皇帝的机会来夺取更多的权力。

三、经济危机的影响

元朝中期，由于战争频繁，国家经济出现了严重的危机。逐渐增多的税收和缩减的农业生产导致了人民的反抗。皇帝为了维持政权稳定，就会通过更换皇帝来转移人民的注意力，以期缓解社会矛盾。

四、文化传统的影响

元朝自成立以来，一直面临着汉人和蒙古人文化的冲突。在元朝中期，这种冲突变得更加激烈。一些汉人认为，皇帝应该是汉人，而不是蒙古人或其他族群的人。因此，他们就会利用更换皇帝的机会来推翻蒙古人的统治，以期建立汉人政权。

总的来说，元朝中期频繁更换皇帝的现象，是由多种因素综合作用的结果。这种现象不仅导致政治不稳定，也加剧了社会矛盾，给中国历史带来了深远的影响。