宗喀巴大师原来的名字是罗桑扎巴，这个名字的含义非常的美好，有着吉祥的意思。他是青海地区的人，在1357年的时候出生在一个十分信奉佛教的家庭之中，他的父母一直都对佛祖有着崇高的敬意，这也让他受到了很大的影响。而宗喀的意思在藏族语言之中则表示湟宗，所以在1419年他去世之后人们便称呼他为宗喀巴大师。

宗喀巴大师在3岁的时候接受了活佛的指点，之后在四年之后到夏琼寺学习佛法，并且在受戒之后成为一名小沙弥。他在这个地方用九年的时间学习佛法，为自己的的佛学打下了非常好的基础。16岁之后又到西藏地区继续学习，拜访了许多大师，将他们身上的长处融合在一起，对佛法也有了更深的认识。人们听过他讲的佛法之后都会对他十分的佩服，于是也有了很高的声望。在宗喀巴大师生活的时代，因为政治的原因佛法受到了很大的冲击，于是他决定要针对这些问题进行改革。在他38岁那一年用黄色的僧帽将自己和其他破坏戒律的人区分开，并且一直号召人们遵守戒律，受到了很多人的尊重和欢迎。