揭秘宋美龄养生秘诀是什么

由于经常要出入高端场所，与上层人士接触，宋美龄一生都非常注意自己的容貌，对身材她也保养的很好，那么宋美龄能有如此要的女性形象不单单是她的内在，更是因为她美丽动人的外表，这其中宋美龄养生秘诀肯定起着很重要的作用，对此世人也很好奇。

宋美龄图片

宋美龄养生秘诀其实并没有多复杂。据说宋美龄每天都要化妆，这个习惯不知道是后天养成的还是来自于美国的习惯，她从不以真面貌示人，每天都要在脸上修饰几番才见人，现代人曾说化妆是对别人的尊重，猜想也可能是因为她要经常与人交际，为了显得对尊重，就化些淡妆吧。对于一个如此讲究的女人，她的身材也必定是完美的，特别是在体重这块，她很注重，毕竟那个时候的女人是穿旗袍的，穿旗袍的话，过胖是达不到美观的效果的。

宋美龄她既想保持体重又非常在意养生，于是采用荤素搭配，中西式结合的饮食习惯，没有定时定点的吃饭，对于脂肪类的食品和膨化食品，她都不喜欢去品尝。美式沙拉是她体重加重之后的首选，牛排是她体重变轻后的候选，她控制的很灵活。

宋美龄不喜欢抽烟，也不喜欢闻到烟味，蒋介石抽烟，她觉得很不健康，觉得老蒋没有养生的观念，也曾对老蒋劝解过，但是那个时代的男人不可能不会抽烟的，最后只能老蒋在抽烟的时候，离宋美龄远远的。据说她每天都要喝灌肠来清理肠胃，排除毒素，特别是在睡之前。这个习惯她坚持了十几年。所以说宋美龄美丽的外表下，都是因为宋美龄养生秘诀。

揭秘宋美龄是哪里人

相信只要是了解中国近代历史的人，都不会对宋美龄这个名字感到陌生,因为她就是被誉为中国空军之母的、蒋介石的最后一任妻子,而关于这位民国前第一夫人宋美龄是哪里人的这个问题，其实一直以来是存在着一些争议的。

宋美龄故居

宋美龄的父亲本名叫韩教准，老家在海南文昌，后来在美国被一户姓宋的人家认作了养子，姓名也就随着改成了宋嘉树，而中国人在介绍某某是哪里人的时候，很自然的就会以祖籍为准，所以从这方面来看，将宋美龄定义为文昌人是没有错的，但是，由于她从来没有在文昌居住过，出生地也是在上海川沙，之后随着父母在上海的安稳定居，她更是从小就在上海生活、长大。

而且虽然已经证实宋美龄祖母的墓地的确在文昌不假，但是她去文昌的次数非常有限，对文昌的归属感也远没有上海来的强烈，因此不论是她本人还是宋家其他的兄弟姐妹，在潜意识里都是将上海看做自己家乡的，这一点从她介绍自己的时候就能看得出来，她一直都在说自己是上海人，从来没有提到过文昌。所以这样看下来，两者之间的确是有一些矛盾的。

而关于宋美龄是哪里人的这个问题，官方给出的回答很明确，宋美龄是海南文昌人，所以虽然就她本人而言，这个答案或许并不符合她心里的真实想法，但这是中国留下来的古老习惯，也是一直没有变的传统。

少帅宋美龄和张学良的关系怎么样

张学良曾说：“西安事变后我没死，关键是蒋夫人帮我。我认为蒋夫人是我的知己，蒋夫人对我这个人很了解，她说西安事变，他（张学良）不要金钱，也不要地盘，他要什么，他要的是牺牲。蒋先生原本是要枪毙我的，这个情形，我原先也不知道，但我后来看到一份文件，是美国的驻华公使JOHNSON写的，他写道：宋（指宋美龄）对蒋先生说，‘如果你对那个小家伙（即张学良）有不利的地方，我立刻离开台湾，还要把你的事情全都公布出去……’。”