收视最高的六点半新闻报道是主播的必争之地。在新闻电视部，资深主播文慧心和梁景仁分成两派、平分秋色，前者一番兴风作浪，终攀上管理层之位。黄金时段女主播的空缺，引发连场风暴。
早、午、晚不同时段的女主播许诗晴、张家妍、徐晓薇，三人为求上位，不顾师徒情谊、新闻道德，在公不择手段争取表现，在私互挖疮疤、互相伤害。最终，有人从“冷宫”中找到战友，有人跳出主流另觅出路，有人却成为自己最讨厌的人。
新人刘艳一腔热诚，目击明争暗斗，只求不被同化、保持理想。心以为操控结果，便能掌握权力，然而老总监和老板另有盘算，不惜揭开她的不堪往事，拉她下马，以达成最终的改革计划。大家只顾争夺眼前一杯水，却忘了身后原来有一片汪洋。
第1集
文慧心可以说是全香港最厉害的新闻记者之一，面对学生的提问，文慧心也表示自己对于钱财更在意的是真相，甚至还趁机调查了这次自己采访的对象在资金方面有很大的问题，对方本来是想要刁难文慧心，结果反而被文慧心弄得匆匆退场了。文慧心路上都在接听电话，向她提问的学生下来以后也忍不住对文慧心一顿赞叹，可是文慧心很快就发现了女生身上的不足，女同学完全吧文慧心当作偶像对待。
文慧心到停车场的时候就被今日采访的对象质问了一番，其实所谓的资金方面有很大的问题，也许是文慧心故意编造的所谓的真相。星网新闻是全港最大的新闻传媒机构，旗下包括新闻广播电台调频701，24小时的新闻连播节目，而文慧心就是他们中的记者之一。
此时一辆公交大巴正在正常地前行着，结果一个乘客在公交车上大叫自己要下车，并且一直在妨碍司机开车，整个车厢偏偏倒倒所有的乘客都吓坏了，车厢撞在了旁边的道路维修上，在整条高速路上发生了侧翻情况非常危险，很快个新闻电视台都收到了消息得知大巴在高速公路上发生车祸的事情，所有的记者都第一时间赶到案发现场。
此时新闻总监徐英飞也看到了新闻，这个时候方太太打来了电话，徐英飞表示他们的目的非常简单就是要拿到全港第一个直播。公司里还都放着文慧心获得了奖，她你来到办公室第一件事情就出去下属们开会，下属们正在汇报今天早上的车祸现场的情况，目前他们手中只能掌握公交车上暂时了解到的一些乘客姓名，为了能够拿到新闻的暴点，下属们纷纷提出了自己的建议，就在这个时候梁景仁也来上班了，两个人在公司可以说是针锋相对，现在双方都想要拿到独家线索，记者们纷纷都赶往了新闻现场。此时现场已经堵车了，为了能够争分夺秒，大家只能跑步前行去往现场拍摄。
等他们来到现场以后，第一时间就对现场的情况进行了拍摄，很快警方也赶了过来进行救援，医疗队和消防队也赶得过来，有一个女记者非常敬业眼看眼看还有5分钟就要进行报道了，所有的新闻已经准备就绪了，文慧心也准备来到直播间可是今天的新闻直播，可是现场的要求并不是文慧心想要的，文慧心还用离开的方式威胁徐英飞，徐英飞为了不让节目开天窗，在最后几秒的时间内答应了文慧心的所有要求。
节目如约直播，文慧心将现场的情况通过电视转播告诉了所有的观众，结果就在直播的时候突然发生了意外。就在这个时候梁景仁不慌不忙地走过来了，平时情况下两人都是一起做直播的搭档，但是今天文慧心的手稿中并没有接下来的新闻，眼看就不知道该说什么的时候，文慧心想起了近几年发生的交通意外事故，并且能够准确地说了出来，在场人不都不都佩服她。
此时现场又来了两位记者，记者名叫许诗晴，作为一个记者他并没有第一时间去采访伤员了解情况，还是看见一个正在哭泣的孩子就假惺惺地上去询问是否需要帮助，而且我还故意让自己的同事帮她拍摄下来，其实明显就是在制造一些假的话题。而另一位记者，张家妍在新闻现场主要做的事情就是挖掘真相。张家妍主要做的就是帮助文慧心，而许诗晴则是梁景仁的下属，双方做事的方式完全不同。
张家妍发现了案发现场有一辆货车上面有行车纪录仪，或许这个行车纪录一单就快收下了车祸发生的所有经过，张家妍拿到以后就赶紧交给了文慧心，文慧心看见了大货车底部构造的照片以后就发给了自己的朋友，结果发现采得只巴士的零件在行驶的过程中已经发生了断裂，文慧心拿着新闻稿就去找徐英飞，其实徐英飞很希望看到文慧心和梁景仁内斗，只有这样他们才能报出更劲爆的新闻，张家妍发现同时竟然为了拿到第一新闻甚至还砸碎了司机的玻璃拿出了视频监控仪。
许诗晴来到了医院并且得知驾驶人竟然是醉酒驾驶，她别用手机悄悄地想这一切都拍摄了下来并且以最快的速度传给文慧心。
第2集
文慧心在新闻直播上说着这次的车祸事件，而梁景仁自然是不会让文慧心把自己的赞助商给得罪了，所以告诉下属在必要的时候要将他们手中的证据拿出来报道。文慧心在广告之前告诉电视机前的观众，下一个环节是让卢博士分析这次的车祸，但是目前记者唐芷瑶还没有见到卢博士，不过经过她在公司大闹一番后，卢博士也愿意接受访问。
文慧心非常有自信和卢博士连线，并且说着最近新闻的问题，文慧心也指出了可能是巴士零件出了问题，并且在关键的时刻将照片放在了大屏幕上，电视机前所有的观众也都看见了这张照片，徐英飞现在非常担心事情会超过他们的预期，所以赶紧提醒文慧心不要乱来，可是文慧心根本不听劝还想要和他们的投资商郑主席打电话，郑主席给梁景仁打去了电话，梁景仁给出了三个方案。
可以说，这次文慧心是有备而来，并且还准备好了巴士三天前用了迪基公司的零件，而很可能就是造成巴士出现问题的原因之一。徐英飞担心整件事完全不受控制，所以赶紧切掉了电话连线，并且要求文慧心结束掉新闻，文慧心也结束了新闻，这次倒是也给梁景仁一个狠狠的打击。虽然迪基公司要接触掉和他们的合同，但是早在一周前，文慧心已经做好了准备，并且找到了另一家赞助公司，甚至还给出了高于百分之十的佣金，这下徐英飞也算是放心了，并且赶紧将这件事告诉了方太太。
张家妍也发现其实真相就在现场，只是他们没有发现，照片里就有迪基公司的标志，不过大家都没有注意到。而唐芷瑶也因为这件事而成功上位成为了文慧心的下属之一，这次机会对于她来说也是非常重要的。梁景仁还是不愿意就这样妥协，所以找到了徐英飞，希望能够加一个总主播的位置，徐英飞知道梁景仁是想要站在文慧心头上。
文慧心早上去上班就看见唐芷瑶正在给的同事们送早点，唐芷瑶好心给文慧心，文慧心却将文件交给了她，原来文慧心也调查到了唐芷瑶一直有新闻造假的事情，唐芷瑶跪在地上向文慧心道歉，结果没想到文慧心直接炒了她的鱿鱼。文慧心无论做什么都想着要炒热度炒新闻，其实有时候她根本不在意真相究竟是什么，而更多的只是想要让观众看见自己说的是真的就足够了。
文慧心还拍自己的下属去参加仁心基金会，梁景仁还将许诗晴介绍给了小刘先生，对方一开始还不熟悉许诗晴，许诗晴拉下了衣服对方一下就记得是在泳池派对。张家妍的男友是仁心的法律顾问邵俊乐，今天也是他带着张家妍来参加宴会，结果许诗晴和徐晓薇因为各自的站队不同，两人还互相看不上对方，张家妍不想参与他们的讨论所以就直接离开了。其实许诗晴和徐晓薇都各自有目标，另一边文慧心还是在和方太太打牌，很快就要选举仁心的会长，现在究竟是选取叶晨还是小刘先生展开了讨论。
文慧心和梁景仁其实无论支持谁都不重要，他们重要的是拿到五年仁心的赞助才是最重要的徐晓薇和许诗晴都在新闻里将他们所需要的在新闻里帮他们各自的支持者拿到最好的观众喜爱度。张家妍发现了有些捐款项目有问题，就想要好好调查，结果却被梁景仁给阻止了，现在她夹在文慧心和梁景仁中间，他不想让张家妍当炮灰。张家妍在意的只有真相，根本不想掺和到他们的斗争中。
唐芷瑶去找到了梁景仁希望她能够帮自己，自己也可以为了工作不要底线，梁景仁并不愿意帮她，觉得她做事情非常没有脑子。很快，叶晨的绯闻被爆在了网上，这对于文慧心来说非常不利，还把徐晓薇骂了一顿，还让她必须要处理好这件事，否则就和唐芷瑶一样离开公司。徐晓薇还在做最后的对比，想要找到扶叶晨上车的人究竟是谁。
第3集
徐晓薇找到了照片上的男子，没想到许诗晴也在这里，徐晓薇便更加确定自己的怀疑没错。原来搀扶叶晨上车的是一个医生。许诗晴刚出来就遇见了徐晓薇，徐晓薇还是让许诗晴要自爱，许诗晴刚好手机没电，徐晓薇想要从许诗晴下手，希望她能够站在自己这边。许诗晴故意发送了叶晨的病例给徐晓薇，其实也算是帮了他们。
徐晓薇很快就将消息带回去做整理，其实就是想要帮叶晨整理，没想到许诗晴竟然直接就把新闻在直播里说了。徐晓薇没想到许诗晴会骗自己，许诗晴本来就是未达到目的不择手段，所以这次也算是给徐晓薇狠狠的一次打击。文慧心过来后还是安慰徐晓薇，今后还是好好做好自己的本职工作，虽然那这次被许诗晴戏弄了，但是希望她能够重新振作起来，张家妍能够看出文慧心就是在利用徐晓薇，文慧心也并没有反对，甚至还说希望张家妍能够激发出自己更多的潜力。
张家妍回家后想让邵俊乐给自己提供一些仁心相关的线索，可是邵俊乐却不愿意说出来，结果邵俊乐去洗手间的功夫，张家妍突然看见了他电脑上的内部消息，结果还没有看多少，邵俊乐就出来了，张家妍故意支开了邵俊乐。因为这次的事情，许诗晴去梁景仁房间庆功，但是这次梁景仁觉得这一切许诗晴还是有些心急了，许诗晴却觉得到现在为止，小刘先生的票数已经比叶晨多了很多，他们也已经胜券在握了。
叶晨去做义工，张家妍也过去了，并且询问叶晨，但是叶晨却让她去找大刘先生，其实张家妍能够看出叶晨想要选举就是为了整顿账目，毕竟有很多孩子是要等着这笔款项做手术，可是因为账目有问题，孩子们迟迟没能接受手术，张家妍不想让叶晨当缩头乌龟，叶晨虽然现在被人说性病，张家妍希望能够刺激一下叶晨，能够让她实情说出来。
此时，梁景仁已经打算霸占文慧心的办公室，甚至这次感觉自己已经胜券在握了，文慧心想要做最后的反驳，她给方太太打电话也都被拒绝了，这次的较量可以说是非常厉害的。原本文慧心去找小刘先生，结果小刘先生却并不愿意站在文慧心这边，没想到叶晨竟然也过来了，叶晨没想到文慧心也两面三派，文慧心也故意刺激叶晨，就是希望她不要被打倒。文慧心已经拿到了仁心公司相关的账目，张家妍并不在意这个甚至还说想要给叶晨道歉。文慧心知道这次张家妍想要站在叶晨这边，所以告诉徐英飞打算给张家妍开一个独家专访，到时候还把小刘先生一起请过来，梁景仁还说自己会让许诗晴去采访。
张家妍回家后，邵俊乐就想让未婚妻不要暴露这次的新闻，可是张家妍也有自己的职业理想，所以不愿意答应邵俊乐。张家妍其实并没有站在任何一方，她只是想要做到更好。张家妍其实也知道文慧心从来就没有打算让自己主持，所以还把资料都交给了徐晓薇，她只是在乎真相，并不想掺和进他们的战争中。
到了真正直播的时候，许诗晴一直在抢话，导致徐晓薇根本没有说话的机会，而且徐晓薇的麦克风也被人故意弄坏了，文慧心没办法只能自己到现场进行救场。文慧心也发现了叶晨手臂有伤痕，这就是家暴后产生的，叶晨也将情况公之于众，自己其实也是受害者之一。叶晨表现出自己一副弱势群体的样子，文慧心甚至还将仁心的年报拿出来，小刘总不敢做任何回复，其实文慧心一开始是答应将张家妍调查到的数据公之于众，可是到最后一刻还是作为条件交给了小刘先生。
第4集
叶晨的手其实受伤并没有那么严重，也是文慧心说服了叶晨后故意把伤痕弄得非常严重，就是想要博取更多的同情。直到张家妍没想到为何文慧心不把真相说出来，文慧心一开始就没有想要用张家妍手中的稿子，张家妍去质问文慧心，文慧心也给出了自己的解释，而邵俊杰也以为张家妍为了自己没有爆料，两人之间的关系也得到了缓和。
但是很快，网络上就有人爆出叶晨手臂上的伤杯文慧心故意画了出来，殊不知这一切竟然都是她最得力的下属徐晓薇爆出来的。徐晓薇看见文慧心坐电梯离开后急忙跟了过去，结果在楼梯间被梁景仁看见了，两人还亲吻在一起。原来梁景仁早就和徐晓薇有勾结，而视频的事情文慧心也知道自己是被自己最信任的徐晓薇给摆了一道，既然如此，文慧心也提出了辞呈不愿意呆在这里了。
如今，梁景仁已经成为了台里的独家主持人，两个部门都归他管理，这个时候一个名叫刘艳的记着第一天到这里报道。刘艳在网络上爆料新闻的能力也非常强，马家明也只是简单给他介绍了一下后就赶紧离开了，刘艳刚坐下后，徐晓薇就过来，刘艳其实也是因为一条新闻而出名的。文慧心虽然是提出了辞职信，但是下一步就故意撞车，这样就没办法离职而且也能顺理成章好好休息一段时间。
梁景仁还想要搞小动作，结果被徐英飞给拦住了。然而没想到文慧心也做好了准备，这次虽然趁着时间休息，但是还是在工作，自己坚决不会将主播的位置让出来。她其实也知道徐晓薇想要当主播，所以趁着这段时间也让徐晓薇代替自己的位置好好主持，徐晓薇其实也是在利用梁景仁。
这段时间休息，文慧心去修车的时候还给陈子杰带了蛋糕庆祝他今天的生日，陈子杰帮她修好了车，文慧心还拿了一笔钱给他，其实就是想要帮陈子杰。陈子杰却不愿意接受文慧心拿的这笔钱。梁景仁将新闻都分给了自己的团队，一旁的徐晓薇心里非常不满，但是他们现在也无话可说，毕竟文慧心不在这里，他们手中就只能接手一些小新闻。
潘志傲非常不服气也不想去跑小新闻，刚好就看见刘艳坐在座位上，所以就将手中的案子交给了刘艳。刘艳很快就过去展开了调查，结果得知村子里有个中年男子一个月前就发疯了，而且严重影响了整个村里的环境。村民还将视频给刘艳看了，刘艳其实这次跟的人是张家妍，刘艳将自己发现制造噪音的人竟然是思觉大叔，但是张家妍却询问刘艳是否有做调查，可是刘艳并没有任何调查，张家妍还让刘艳好好调查后再爆出来。
徐晓薇其实也是表面上和梁景仁闹矛盾，实则是也是徐晓薇想要取代文慧心的位置。徐晓薇能够走到现在的位置其实也要多亏了文慧心，今晚她也终于有带班主持黄金时间的机会。文慧心也看见了徐晓薇主持黄金时间，她也只是无奈的笑了一下。
最不开心的人还要数许诗晴，现在徐晓薇有了嘲笑许诗晴的资本，而梁景仁其实也不是善茬，他并不是真的喜欢徐晓薇，这里所有人都互相利用罢了。很快，台里就收到了消息，因为文慧心一直没有回来，台里将会从张家妍、许诗晴和徐晓薇三人中选其中一人作为主播。而张家妍只能一个人单打独斗，梁景仁现在都想要买通文慧心身边的人，徐晓薇假装一直站在文慧心这边，实则上早已站在了梁景仁这边。梁景仁三两下就买通了文慧心的下属，
其实梁景仁和徐英飞都更加看好张家妍，虽然她从来不靠别人，但是自身条件也是最有实力的。梁景仁想要收买张家妍，可张家妍却根本不在意，她只想要将最真实的新闻爆出来。刘艳还是继续去跟踪线索，很快有警察也来村里找到了思觉，趁着思觉被带走，刘艳将现场的情况都通过手机拍摄下来，结果刘艳发现了一个房间，里面竟然死去的警察，而此时思觉拿着刀走了过来。
第5集
刘艳本来是想要调查线索，没想到思觉竟然弄出了人命，思觉还拿着刀朝自己走了过来，刘艳情绪非常激动吓得拿起手机就赶紧跑走了。很快整个新闻台都知道了这个新闻，张家妍也想起刘艳在这里，她立刻赶往现场想要得知最真实的现场是什么样的。此时刘艳满身是血被警方带了出来，她还没有缓过神来，张家妍早已准备好了干净的衣服过来，刘艳哭着说自己只是想要好好做新闻，刘艳还就爱那个现场都拍摄下来了，张家妍还在第一时间把衣服给让刘艳换上，并且打算一起去跟新闻。
此时的思觉大叔已经被警察包围，现在的情况非常危险。梁景仁也开始调查思觉大叔的情况，文慧心有专家很快将思觉大师的家人都调查出来了，随后还让许诗晴通过娱乐新闻方式博取大众眼球。其实梁景仁就是利用了三个主播，就是让她们互相斗争，最后获利的自然是自己。徐英飞也对梁景仁一顿赞扬，现在通过三个主播的联手，必然会有爆点的新闻。
梁景仁正在控制后台的时候，没想到文慧心竟然回来了，还说自己回来提前销假，此时徐晓薇正在直播新闻，张家妍也在现场准备进行现场采访，经过现场发现思觉大师竟然腰间还有一把枪，此时的徐晓薇已经慌了，文慧心赶紧告诉她接下来该怎么做，梁景仁想要让徐晓薇直接说思觉大师腰间有枪，可是文慧心觉得还没有得到证实，只能形容物体形状，最后一刻徐晓薇还是选择信任文慧心。
随后思觉大师确实拿出了手枪，可是并不是真枪而是气枪，这次确实是文慧心说对了，梁景仁还要因为乱说造成后果写声明。文慧心去找到徐晓薇，并且让她把手机拿给自己开，证明没有出卖自己，徐晓薇还是害怕的把手机交给了文慧心，不过文慧心并没有直接拆穿徐晓薇。接下来就开始针对精神病的一系列问题展开专题新闻直播。
张家妍和刘艳在车上正在做着视频剪辑，结果他们都发现受伤的警察好像并没有中枪伤，而且身上也没有伤口，随后还仔细看了视频怀疑警察是自己撞在了墙后的玻璃上，这就意味着思觉大叔并没有伤人。整件事都有了反转，虽然张家妍已经将视频发给了台里，可是他们却不愿意播出。
张家妍没办法只好和文慧心联手，还说自己手中有独家资料，到时候也能让文慧心出风头，也正因如此思觉大叔身边的警察也都撤走了。其实徐晓薇还有一部手机是专门和梁景仁传递消息的，不过并没有被文慧心发现，梁景仁还说自己会保护好她，不过接下来的事情让她不要担心。
接下来的新闻的时候，梁景仁直接让准备好的徐晓薇不要播报，随后就让许诗晴来到了现场找到了思觉大叔的女儿，并且想要得到一线新闻，女儿得知情况后急忙开车去找父亲，许诗晴就是利用现场的情况报道博人眼球。因为思觉大叔的女儿虽然是歌手，但是一直在做当情人的事情，许诗晴帮她到了现场，作为交换条件，她答应让许诗晴和自己一起进房间。许诗晴将现场的情况都拍摄下来并且同步直播，思觉大叔看见女儿后情绪非常激动，其实思觉大叔之所以会情绪激动也是因为不能接受女儿当小三。
此时现场许诗晴的情况还是存在一些危险，毕竟到现场确实很有风险，结果思觉大叔发现了许诗晴，许诗晴吓得被赶了出来。文慧心早就有准备，她准备和张家妍联手，但是等到自己主持的时候，梁景仁又故意关掉了提词器，文慧心依旧不慌不乱播出了现在的情况，文慧心和张家妍联手后发现其实村庄附近有高频的电磁波，肯能就是因为电磁波造成了思觉大叔出现头疼和幻觉。
很快被撞昏迷的警察也醒过来了，本来思觉大师的病情已经得到了控制，但是看见警察后又变得激动，甚至还挟持了女儿，就在危急时刻，还好现场切断了电磁波，思觉大师一下情绪就稳定下来了。这次可以说是多亏了文慧心，才能够力挽狂澜没有将舆论导向走向错误的一方。
第6集
这次的事情多亏了文慧心，这一仗可以说文慧心做的非常好，张家妍回来后文慧心就想拉拢她，可张家妍却拒绝了。张家妍还是暂时将刘艳留下来了，刘艳也非常开心。这次文慧心顺利回归，很多背叛她的下属担心自己留不下来了，徐英飞过来又对着文慧心一顿夸赞。没想到徐英飞竟然过来说文慧心还有七天离职，看来这次徐英飞是铁心想要让文慧心离开。
文慧心去找方太太，却不知方太太根本不想见她，方太太也只是在利用文慧心。其实文慧心一开始和梁景仁并没有闹矛盾，而矛盾就是徐英飞故意制造的，而他要的就是让整个电台能够互相制衡。徐英飞又想要让张家妍去做很多新闻，他想要让张家妍做第三势力，只要军心一散肯定就会闹大，张家妍并不想要进入他们的决斗中。张家妍虽然很想要得到新闻，但是却不想要用这样的方式上位，徐英飞这次还是不肯放弃。
眼看文慧心主持黄金新闻明天就是最后一期了，梁景仁自然是非常高兴，并且还假惺惺给了她一张其他公司的名片。现在文慧心的下属都变成了梁景仁的下属，许诗晴过去后就对他们进行一顿责骂。文慧心去找到了陈子杰，其实文慧心一开始是假辞职，结果没想到搞砸了。台里要召开例会，但是文慧心却说自己不来，接下来就到了要接替文慧心位置的时候，许诗晴和徐晓薇开始争了起来，张家妍却不想参与，徐英飞故意把张家妍参与进来，这个时候突然接到新闻有工厂发生了爆炸，刚好刘艳在现场，张家妍明明想要做这个时间段的主播，结果却被徐英飞让其他人做了，这个时候徐英飞就是想要让张家妍做箭靶。
许诗晴和徐晓薇都想要接替文慧心的位置，可是梁景仁就故意在两个人之间盘旋，所以也并没有给他们一个准确的答复。张家妍来到了现场开始报道，刘艳在另一个地方开始找线索，张家妍的每一个提问都非常尖锐也能够说到点子上。张家妍发现珠宝大王竟然也从大楼里出来了，看来确实有一些不为人知的秘密。
刘艳正在采访一些受害者，张家妍让马家明先去准备刘艳那边的直播，而她要进去好好调查一下起火的原因究竟是什么。此时，许诗晴和徐晓薇同时在黄金时间主持新闻，两人针锋相对，不过许诗晴总是抢在了徐晓薇的前面，这次可以说给徐晓薇的打击也非常大。下来后，梁景仁进来哄徐晓薇，徐晓薇看见许诗晴过来后只能灰溜溜离开了。
文慧心给刘艳打去了电话，文慧心让刘艳到火场进行报道，其实文慧心就是想要趁火打劫，陈子杰不想让文慧心这样做，可文慧心心意已决，今晚是自己最后一次直播，所以一定要表现到最好。刘艳支开了马家明后就按照受伤患者的指示准备到现场进行拍摄。此时张家妍也从保安处得知珠宝大王在两层楼中违建，或许这也是起火的原因。此时还有很多人被困在楼道里，刘艳通过楼梯已经爬到了现场，她听见有人在里面求救，刘艳也非常着急。