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第7集：周渔被蒋盈盈搭话

梁友光找到独自郁闷的周渔，劝他说输给高枫吴昊不丢人，可周渔对比赛成绩不满意。梁友光明白，谷教练说的没错，周渔不能再固步自封，他必须做出改变。周渔点了点头，他明白应该怎么去做。周母依旧很担心周渔的情况，时不时发信息询问梁友光，梁友光特地去找周母，想要和她聊聊周渔的事情。

在聊天过程中，梁友光了解到周渔家境并不富裕，但他却非常努力，不仅成绩优异，还自学了英语。梁友光听了很受感动，他觉得周渔是一个很有潜力的年轻人。他还发现周渔有一个很大的优点，就是他有一颗不服输的心。

谈起游泳这件事，梁友光发现周渔的游泳方式让他很不满意，他认为周渔要想在游泳上有所突破，必须改正一些习惯。梁友光发现要想克服这些问题不是短时间内可以做到的，特别是当这些习惯曾经给予过周渔力量的时候，这让他感到很为难。尽管如此，梁友光仍然鼓励周渔不要放弃，要勇敢面对困难。

这段时间周渔经常去海洋馆，梁友光劝他别总盯着白鲸、海豚看，要开拓眼界，多看看其他的鱼。为了让周渔更好地了解海洋生物，梁友光还特地给他看了旗鱼。这让周渔非常兴奋，仿佛发现了新大陆一般。

谷教练给高枫制定了详细的训练计划，他认为高枫是打败王冀飞最有力的人选。梁友光见周渔体力充沛，结束训练也不肯走，于是单独把他留下加训。谷教练又给梁友光提出了好办法，建议周渔在陆地上把核心力量练好再下水，这样才会有爆发力。

梁友光也不知道该怎么办了，索性给周渔放了半天假。周渔不小心在游泳馆撞到了梁冰冰，不过梁冰冰听到梁友光的声音后连忙躲了起来，让周渔装作没有看到自己。

谷教练把梁友光叫来办公室，他希望周渔和高枫一起练第五泳姿。梁友光决定给周渔说说自己的心里话，他觉得高枫游这个动作非常好，可以请他帮助周渔改进技术。周渔听了梁友光的话后表示自己一定要努力练习这个动作。

周父走后，周渔曾拿着父亲的奖牌找到梁友光，告诉他自己很喜欢游泳，希望他帮自己瞒着妈妈偷偷教自己学游泳。梁友光看着眼前的周渔觉得他很不容易，为了让他继续前行，梁友光决定接受他的请求并教他游泳。在训练过程中梁友光对周渔严格要求并给他提出了很多意见和建议。在梁友光的指导下，周渔在游泳方面取得了一定的进步。

这一次训练结束后，梁友光又给周渔安排了课后作业并要求他每天十公里起打卡晚上也不能闲着不能落下游泳理论。尽管这些任务有些艰巨但周渔还是决定试一试。

在接下来的日子里，周渔和高枫在谷教练和梁友光的指导下进步飞快。为了加强训练效果梁友光还给他们安排了一些辅助训练。在训练过程中梁友光发现他们两个一起训练效果会更好于是便将他们分在一组练习。

在训练过程中，高枫和周渔都不愿意和对方一起训练不过最后还是选择了服从安排。他们两个一组进行练习的时候非常刻苦。尽管训练很累但他们都坚持不懈地努力着因为他们相信自己可以做到最好为了自己的梦想而努力奋斗着。

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