1.一切如你电影海报
2.一切如你豆瓣剧情简介
影片的初衷是，有四位年轻人，他们用镜头记录下了爷爷奶奶的现实生活，在创作过程中，他们了解到中国当今的老龄化现状，有太多的老人缺少陪伴，于是，他们决定用自己的所学，拍摄这部电影《一切如你》。从年轻人角度出发，讲述了十个“养老、孝老、敬老”的故事。他们的举动得到了老一辈电影艺术家的鼎力支持，这次拍摄是一次难忘的创作历程，更是一次肩负使命的文化传承。
3.一切如你豆瓣评分：10分
4.一切如你主要演员:于蓝| 于洋| 秦怡| 田华| 谢芳| 牛犇| 刘江| 杨静|
5.演员介绍
于蓝简介
个人喜好
于洋简介
1947年，参演个人首部电影《留下他打老蒋》 。1948年，参演剧情电影《桥》 。1953年，主演剧情电影《山间铃响马帮来》 。1959年，主演剧情电影《青春之歌》 。1964年，主演剧情电影《大浪淘沙》 。1974年，主演剧情电影《火红的年代》 。1977年，由其执导的剧情电影《万里征途》上映。1980年，自导自演剧情电影《戴手铐的旅客》 。1989年，出演犯罪电影《女贼》。1993年，参演剧情电影《大海风》。1998年，由其出演的剧情电影《昨日的承诺》上映 。2003年，在剧情电影《惊涛骇浪》中客串军区司令员 。2010年，于洋获得第19届金鸡百花节终身成就奖 。2012年，由其出演的爱情电影《蓝调海之恋》上映 。2018年，出演都市剧《越活越来劲》 。
秦怡简介
人个简介：秦怡1922年生于上海的一个封建大家庭，自幼就对文艺产生浓厚的兴趣，还在上海中华职业学校读商科的时候，秦怡就曾参加话剧《放下你的鞭子》的演出。不久她离开自己封建的家庭，参加“中万”剧团。
1938年，秦怡来到重庆进入中国电影制片厂当实习演员，在此期间，演过话剧《中国万岁》、《正在想》和电影《保家乡》、《好丈夫》。1941年秦怡离开中国电影制片厂，进入中华剧艺社，成为该社演员。在长时间的话剧舞台实践中，秦怡的演技不断进步，在话剧《草木皆兵》、《离离草》、《桃花扇》、《戏剧春秋》、《结婚进行曲》等都有出色的表演，成为当时最受欢迎的演员之一。当时与白杨、舒绣文、张瑞芳一起被称为抗战大后方重庆影剧舞台上的“四大名旦”。
1947年秦怡在上海走上了大银幕，参加了电影《忠义之家》、《母亲》、《无名氏》等片的拍摄。由陈鲤庭编导的《遥远的爱》成为她的成名作。
解放后，秦怡进入上海电影制片厂，这时的她演技成熟而自然，在影片《农家乐》、《马兰花开》、《女篮五号》、《青春之歌》以及《铁道游击队》等影片中都有出色的表演。在《女篮五号》中，秦怡扮演的林洁，是一位在旧社会受尽苦难的篮球运动员，秦怡以深沉细腻的表演，展示了人物内心及生活中的复杂情感。在《青春之歌》中，她的表演含蓄而凝重，揭示了女主人公崇高的精神境界，秦怡成为当时最受欢迎的女电影演员之一。
80年代，秦怡主演了《海外赤子》、《雷雨》、《梦非梦》等影片，还主演了多集电视剧《上海屋檐下》，再度向世人展示了她那不同凡响的表演技巧，和她那具有东方女性魅力的风韵。
2000年5月21日，中国特奥世纪行上海慈善晚会在上海波特曼大酒店举行，国际著名影星阿诺·施瓦辛格以国际特奥会慈善大使的身份光临。当晚会的慈善拍卖和捐款活动开始时，施瓦辛格除了向中国特奥会捐献了15万美元，又用25000美元通过拍卖买走了著名电影表演艺术家秦怡的儿子金捷的《衡山公园写生》画。在会场，他说了这样一句话：“秦怡是我崇拜的中国影星，同时她又是一位伟大的母亲，为了弱智的儿子，她做得太多太多！”没错，秦怡为了金捷确实付出了太多。金捷患有精神分裂症，尽管医生告知，金捷的病很难再恢复，秦怡却从没有绝望。儿子病后，什么事都不知道做。她除了按时给金捷吃药外，还要给他洗头、洗澡、换衣。直到如今依旧如此。金捷从小十分喜爱绘画，秦怡请来绘画老师教他画画。金捷喜欢妈妈与他一起画画。每当妈妈与他一起去公园写生，他就像过节似的喜笑颜开。施瓦辛格买走的《衡山公园写生》就是他与秦怡一起在公园画的。这两幅画很多人评价说：一样的景，妈妈的画没有儿子的棒。秦怡画得规矩有层次，金捷画得洒脱活泼。难怪施瓦辛格要说金捷的画：“这是一个奇迹！”直至儿子逝世
正如著名评剧演员新凤霞说的：“因为她的性格和品质的美，她才能塑造那么多美丽的人物，包括伟大的母亲。”这就是秦怡，一位出色的母亲，更是中国影坛上一位不可多得的艺术家。
主要电影作品
《好丈夫》《保家乡》（1939年）
《日本间谍》（1943年）
《无名氏》《忠义之家》《遥远的爱》（1946年）
《大地回春》《海茫茫》（1947年）
《母亲》（1948年）
《失去的爱情》（1949年）
《农家乐》（1950年）
《两家春》（1951年）
《马兰花开》《哥哥和妹妹》(1956年）
《铁道游击队》《女篮５号》（1957年）
《红色的种子》《春催桃李》（1958年）
《林则徐》《青春之歌》（1959年）
《摩雅傣》（1960年）
《北国江南》（1963年）
《浪涛滚滚》（1965年）
《征途》（1975年）
《风浪》《苦恼人的笑》（1979年）
《海外赤子》（1980年）
《张衡》（1982年）
《雷雨》（1984年）
《倔强的女人》（1985年）
《千里梦寻》（1986年）
《闺阁情怨》（1990年）
《飞越飞越》（1991年）
《梦非梦》（1993）
星路历程:2009年1月18日，荣获第七届中国十大女杰荣誉称号。2009年3月8日，荣获2008年度“非凡女人，非常力量”荣誉称号。
田华简介
《第十三届中国电影华表奖》、《第十六届中国金鸡百花电影节》、《第九届长春国际电影节》、《第十届长春国际电影节》、《第十三届北京大学生电影节》、《第十四届北京大学生电影节》等国家级精品电视作品的总导演。
谢芳简介
谢芳是第一代知性女性的银幕代言人。 她是60年代气质特殊的一位女演员，虽然扮演的都是革命英雄人物，但浓浓的书卷气和小资情调却难以掩饰。《青春之歌》、《早春二月》、《舞台姐妹》，谢芳为我们留下了那个年代里最经典的三部影片。与之同名的还有运动员谢芳、河海大学图书馆副研究馆员谢芳、园林高级工程师谢芳、医师 谢芳、大学副教授谢芳。
牛犇简介
牛犇（bēn）原名张学景，1935年出生，天津人，中国著名影视演员，表演艺术家。有“影坛长青树”的美誉。代表作品：《圣城记》、《火葬》、《海誓》等。
牛犇六岁失去父母，跟随在北平中电三厂当司机的哥哥生活，1946年，11岁的牛犇就在影片《圣城记》中饰演村童小牛子；后在影片《清宫秘史》中扮演儿童角色，同年至香港，参加《火葬》等影片的拍摄；建国后任上海电影制片厂演员，六十多年来，在数百部影视作品中担任角色，是中国影协第五届理事。
牛犇因在影片《牧马人》中生动地扮演牧民郭扁子，于1983年获第三届中国电影金鸡奖最佳男配角奖、第六届百花奖最佳男配角奖；还曾导演《父亲》、《喜中缘》、《藏金记》等电视剧。
牛犇已于2011年签约北京华谊凯旋文化传媒有限公司，成为该公司旗下艺人。
2014年，牛犇与秦汉、雷恪生、曾江、刘烨一起参演中国版《花样爷爷》。
刘江简介
中国电影表演艺术家。1925年生于辽宁辽阳。1946年参加中国人民解放军。1948年加入中国共产党。历任部队文工团员、分队长、副队长等职。1958年起任八一电影制片厂演员。长于塑造反派人物。参加拍摄的影片主要有《地道战》、《闪闪的红星》、《突破乌江》、《谭嗣同》、《屠城血证》等。还曾在《考场》、《卖蟹》、《西游记》、《小神仙》等电影剧中扮演角色。
个人简介
刘江，原籍辽阳，1925年生于哈尔滨一个城市家庭， 著名反派艺术家--刘江老先生他很早就到社会谋生，曾当过学徒，做过邮电部门的职工。刘江从小喜欢文艺，对电影、戏剧的兴趣尤其浓厚。十六岁时，他参加了哈尔滨北斗业余实验剧团。曾在《事变的前夜》、《十万元的一封信》、《逃亡》、《青春底悲哀》等话剧中，扮演过次要角色。1946年，东北民主联军解放了哈尔滨，刘江参加了松江军区政治部文艺工作团。曾先后在《白毛女》、《军民互助》、《牛永贵负伤》、《收割》、《钱永福回家》等歌剧和秧歌剧中，扮演我军战士、班长、指导员，以及地主、敌伪军官等各种不同类型的正反面角色。同年年底，刘江随文艺工作团编入野战军主力部队十二纵队三十四师政治部文艺宣传队。起初做宣传员，后来曾任分队长、宣传队副队长等职。在三年解放战争中，刘江除演出了《白毛女》、《血泪仇》、《刘胡兰》、《骨肉亲》、《战斗里成长》等剧目外，还参加了攻打德惠、四平，围困长春，解放沈阳，以及平津、衡宝等战役。经受了革命战争的严竣考验，成长为一个自觉的革命文艺战士。1949年1月，他加入了中国共产党。
1952年，刘江由野战军独立第二师文艺工作队，调到中南军区部队艺术剧院（即现在的广州部队话剧团）。从此成为一名专职演员。在此期间，曾先后演出《是谁在进攻》、《无名英雄》、《双婚记》、《曙光照耀莫斯科》、《海滨激战》、《新局长到来之前》等中外剧目，扮演了资本家、地主、敌特、敌高级将领、官僚主义者、矿长、局长等角色。频繁的舞台演出实践，不仅使刘江的表演水平和艺术修养有了显著的提高，也为他进入影坛奠定了基础。 1958年，刘江由广州军区话剧团调到八一电影制片厂，开始了电影演员生涯。
二十多年来，他先后参加了《海鹰》、《回民支队》、《赤峰号》、《突破乌江》、《鄂尔多斯风暴》、《苦菜花》、《地道战》、《闪闪的红星》、《火娃》等十余部影片的拍摄。成功地塑造了一系列具有鲜明个性的反面人物形象。成为中国影坛上以善于扮演反面人物著称的电影演员之一。
刘江没有受过戏剧和电影表演的专门训练，他之所以能创造出象《赤峰号》中的李舰长、《地道战》中的汤司令、《闪闪的红星》中的胡汉三这样活灵活现的反面人物形象，主要是依靠长期的舞台实践和丰富的生活积累。例如，在扮演胡汉三这个角色的时候，他就调动了与这一形象有关的大量生活积累。特别是把他在东北拉锯战地区耳闻目睹的还乡团反攻倒算、烧杀抢掠的暴行，以及在广西剿匪时抓到的一个用人心泡酒喝的恶霸地主兼土匪的形象，做为塑造人物的依据。从而，使胡汉三这个复辟狂的形象跃然银幕，给人们留下了极为深刻的印象。
刘江在扮演形形色色反面人物的时候，不仅力戒脸谱化，而且十分注意角色各自的特点，努力做到千人千面。他扮演的《海鹰》中的中正号舰长，和《赤峰号》中的要塞司令，都是国民党高级军官，而且两部影片同时拍摄，弄不好非常容易雷同。但由于刘江对这两个人物不同的经历、教养和性格特点做了认真深入的分析，把握住了人物不同的性格基调，结果，同是国民党军官，一个趾高气扬、狡猾阴险，另一个却老眼昏花、语无伦次，不仅毫无重复雷同之感，而且每一个人物都有自己丰满的血肉，成为活生生的“这一个”。
演出作品
2011年：《戒烟不戒酒》饰 严保久的父亲
2005年：《心急吃不了热豆腐》饰 李爷爷
2000年：《西游记续》饰 阎罗王
1999年：《人见人爱》
1993年：《溶尸奇案》饰 曾志毅
1992年：《食盐与健康》
1990年：《天若有情》
1989年：《阿罗汉神兽》
1988年：《被吞噬的女子》
1988年：《残酷的欲望》
1988年：《玉米综合利用》
1987年：《京都球侠》饰 德太监
1987年：《屠城血证》饰 山本
1986年：《飞飞从影记》
1986年：《西游记》饰 阎罗王
1984年：《谭嗣同》
1983年：《四渡赤水》饰 黔军师长袁有才
1982年：《红线》
1981年：《路漫漫》饰 老爷
1980年：《碧水寒山夺命金》饰 姜凤楼
1978年：《火娃》
1974年：《闪闪的红星 》饰 胡汉三
1965年：《地道战》饰 汤丙会
1962年：《鄂尔多斯风暴》饰 王爷
1961年：《突破乌江》
1959年：《海鹰》饰 敌上校舰长
1959年：《赤峰号》
1959年：《回民支队》
1958年：《海阔天空》饰 高科长
社会评价
在舞台和银幕上经常扮演反面人物的演员，往往受到角色的影响，给观众留下不愉快的印象。然而，只要与他们稍加接触就会发现，这些舞台或银幕上的凶神恶煞、贯匪顽敌，在现实生活中，原来竟是一些非常正派善良、平易可亲的好人哩！影片《闪闪的红星》中大土豪胡汉三的扮演者刘江，就是这样一位演员。
幕后故事
“高，实在是高!”——这句41年前的电影台词，今天还在被人们模仿和引用。
“我胡汉三又回来了!”——这句32年前的电影台词，同样让现代人口口相传。
伴随这两句台词，著名演员刘江在银幕上留给人们深刻记忆的，全都是鼓着眼泡、满脸横肉、让人“恨之入骨、咬牙切齿”的“坏蛋”。
小子，演得还真像回事
刘江祖籍辽宁辽阳，1925年生于哈尔滨一个城市贫民家庭。在他6岁的时候，日本人打进了东北。年幼的刘江目睹鬼子们骑着高头大洋马在街上横冲直撞，将人打伤打死。死伤者恐惧绝望的表情，鬼子、汉奸的无耻行径，从那时起就牢牢印在了刘江的记忆里。他常对小朋友们讲：“我长大了一定要拿起枪，把这些王八蛋全毙了。”
因为战争，年仅13岁的刘江不得不提前结束学业，到一家工厂当学徒。每天辛苦工作十几个小时，挣到的工钱少得可怜不说，一不小心，还得挨打挨骂。后来，一次偶然的机会，刘江考进邮局，从事邮递、押车工作，在成功逃离工厂这个“魔窟”的同时，还能多赚点钱补贴家用。
那时候，刘江身边有一群爱好文艺的朋友。在他们的影响下，刘江于1941年加入了哈尔滨北斗业余实验剧团。起初他还只是帮着布景、贴海报、收票。渐渐地，大家看他勤恳而又机灵，也开始在话剧中找些小角色给他演。第一次上台，刘江扮演的是一个小混混，一个几乎没啥台词的小配角。可散场后，走在人堆里，还是有人认出了他。一句“小子，演得还真像那么回事”的评语，让他兴奋得整晚睡不着觉。若干年后，刘江回忆起自己的艺术生涯，总认为正是这段经历，激发了自己内心深处潜藏的艺术热情。
演坏人遭枪击，次数多过陈强
1946年，哈尔滨解放了。看着身边的朋友纷纷参军，刘江也动了心，他决定放弃邮局的饭碗，去参军。不过，他没料到自己参军后，进的是文工团，拿起的“武器”竟然是“表演”，而且在表演这条路上，竟然一走就是一辈子。
初入部队，正好赶上全军展开诉苦教育，刘江因为长相合适，被挑选扮演地主恶霸“黄世仁”。不只一次，在台下观看演出的士兵，因为激愤难忍，举枪对着刘江扣动扳机，他都幸运地躲过了。事后，刘江一点都不觉得害怕，反而十分高兴，“他们反应这么强烈，只能说明我演得像。这样的事情陈强只碰到过一次，但是对我来说太经常了”。
就这样，刘江在“枪林弹雨”中演了整整5年的“黄世仁”，也让人们逐渐记住了他这个“坏蛋”。
1952年春，部队整编，刘江作为文艺骨干被调到中南部队艺术剧院，成了一名专职话剧演员。在武汉，刘江演了4年的话剧。在《是谁在进攻》、《无名英雄》、《新局长到来之前》等名剧中，他成功地扮演了资本家、地主、敌高级将领等角色。“坏蛋”的帽子，刘江越戴越牢。
本来，“不安分”的刘江也想过要摘掉这顶帽子。毕竟，在那个崇尚英雄的年代，谁都想在银幕上留下光辉的形象。但他只有1.65米的身高和80多公斤的体重，让导演总是不自觉就把他往“坏蛋”堆里放。
改变不了，就接受现实。更何况，演坏蛋若能演得让人咬牙切齿地恨，也是一种成功!刘江开始认真地研究如何演好坏蛋。他把自己看到的形形色色的坏蛋形象都记录了下来，整理成大量的笔记，同时，把在各种书籍中读过的对坏蛋的描述也一一摘录下来。在塑造反面角色时，就将这些研究成果倾注其中。
演坏蛋有高招
影片《英雄虎胆》是刘江的银幕处女作。他演的又是一个只有一句台词的土匪。
虽然只有一句台词，刘江还是精心准备。到了拍摄那天，刘江先是背对镜头小解，哆嗦两下穿上裤子后一回身，愣了一下，凶巴巴地说:“老家伙，不许他妈的乱跑，小心要你脑袋!”48小时后，大家一起看胶片，看到刘江哆嗦的那两下，一阵哄笑:“这小子，演得还真像!”
导演严寄洲从此认定刘江适合演反角，甚至还这样说:“我没有让他演的地方，他都演出来了，他想得很具体很细致。”
1965年，导演仁继东为影片《地道战》挑选演员。很多人碰都不愿意碰敌伪汉奸“汤司令”这个角色，刘江却爽快地接了下来:“汤司令这个人，卖国求荣，丧尽廉耻，有奶便是娘，我就把他设计成一条狗，一条日本人所养的哈巴狗，给人的第一印象就是恶心。”
为了突出“汤司令”这一反面人物身份，刘江偷偷做了副假牙，到排练时，他戴上假牙去见导演，把仁继东吓了一跳:“你怎么成这样了?”刘江听完嘿嘿一笑，取出假牙，又重新戴上。仁继东先是一愣，继而兴奋地拍拍刘江的肩膀，连声称赞:“对，就这样。好!”
“直到现在，我走在路上，还会突然有人出现在我的面前，伸出大拇指，学着我当年的动作，来上这么一句‘高，实在是高’。”说到这里，坐在沙发上的刘江乐得合不拢嘴。
经历两次癌症，已将生死看淡
刘江恋酒，“过去行军，走累了，就想弄点酒喝。一口喝下去，全身上下都舒坦，打嗝还带香味，真是享受啊!” 可酒带来的除了享受，还有疾病。
1995年，刘江被查出患有管状腺胃癌，在医院折腾了一个半月。“那段时间经常有人找上门来，让我练气功，或者给我推荐‘神药’之类的东西，搞不懂他们是怎么知道这个消息的。”想起这件事，刘江忍不住笑起来，“我就相信手术”。手术后，他的心脏、血压和血糖正常了， 脂肪肝也没了。
好了伤疤忘了痛。一次，刘江和一个几年没见的老朋友相聚，喝完白酒又喝啤酒。第二天早晨就小便失禁，到医院一查，发现患上前列腺癌。所幸这又是一次有惊无险的经历。
两次癌症的折磨，让刘江将生死看得非常淡泊，他说，“要把每一天都当作最后一天来过，人才能活得洒脱、快乐”。
刘江在1988年离休后，还隔三差五地接了几部片子。如今，他不再轻易接片，而是将“修身养性”当作自己现阶段最大的“事业”。他不顾家人的反对，买了一辆 电动自行车，每天在住处附近骑骑溜溜。为了弥补少喝酒带来的“精神损失”，他还和年轻时的伙伴凑到一起，成立了“话疗协会”，通过说话，互相交流健康经验和养生秘诀。
“那您还会再拍电影吗?”“基本上不怎么接了，身体不允许。不过，要是本子特别好，是主旋律又能反映生活的，累到吐血我也干!” 对于电影，年过八旬的刘江依然保持着真诚和激情。
个人生活
刘江以演反面角色著称，最具影响的有《地道战》中的“汤司令”、《闪闪红星》中的“胡汉三”等。他是从“反面教材”的角度，教育了一代又一代的人。原来刘江体重一直保持在85公斤以上，腹部总是鼓挺挺的，要饰“胡汉三”、“汤司令”等反派人物，还真少不了这大腹便便的体型。如果要减肥，导演绝不会同意。不过，随着年龄的增加，刘江却觉得这种“富态”不太妙了。
在日常生活中，当人们用“高，实在是高?选”这句电影台词戏谑周围的人与事时，自然会联想起享有此话“专利”的著名电影表演艺术家刘江。
1995年，刘江被医生确诊为胃癌?熏他住进了医院。医生在切除肿瘤的同时，还从胃里清理出一盆“污秽”。刘江提起此事，总是开心地说：“医生不但治好了我的病，还帮我减了肥、戒了烟酒，我是因祸得福啊?选”这次经历，给刘江的健康敲响了警钟，从此他开始注意自身健康，并总结出了养生保健三大“绝招”。
绝招一：限酒 如今，年过80岁的刘江老师每日菜谱都以清淡的素菜为主，每天喝酒不超过7钱。他认为，饮酒只有保持定量，才能达到舒经活血的效果，否则可就适得其反了。
绝招二：戒烟 为了身体健康，刘江决定彻底戒烟。戒烟可不是件容易事，每到“犯瘾”的时候，刘江克制的绝招就是听音乐。他说，在美妙的乐曲中可转移自己的注意力，心情也变得格外轻松和舒畅。
绝招三：话疗 如今刘江老师每周一定要参加八一电影制片厂的“下属单位”——“侃协”的活动，活动地点就是楼下的小花园，几位老朋友聚在一起聊天，不但心情舒畅，而且还能交流养生的心得。
最近从“侃协”中又传出一条长寿新闻，某机构对40位百岁老人进行了一项调查，调查发现，这些老人每天最少吃3餐，而且其中超过70%的老人每天的主要食品就是白米饭和蔬菜水果；85%以上的老人每天都有与人交流谈心的习惯；90%以上的老人都不抽烟不喝酒。这些信息又增加了刘江老师养生“绝招”的依据，看来，他是要将这三大“绝招”进行到底了。
刘江年轻时喜欢田径和各种球类，特别是篮球，曾担任过总政系统篮球比赛的裁判。他爱看足球，以前凡有比赛他必到场助威，如今年事已高不宜再去现场观战，遇有“大战”，就痴守电视机旁“过瘾”。
刘江的书法很好，主要是用来修身养性的。离休后他主要的生活内容还是表演。他先后拍了影片《祝你好运》、《孝子贤孙伺候着》、《二子开店》、《摇啊摇，摇到外婆桥》等。他还“改过自新”，塑造了一些新形象，如《飞飞从影记》中心地善良、热情风趣的老爷爷、《阿罗汉神兽》中的企业家……
生活中的刘江从不摆名星架子，无论走到哪，不管什么人与他搭讪，他都很随和，跟邻家的老头没啥两样。但生活中总免不了矛盾，刘江的办法是遇到别扭的事就想开点，千万别找气生。一次，在公共汽车上，几个小伙子抢占了好几个座位，一位抱小孩的妇女站在他们面前，几位老年乘客忍不住说了几句，却引来了他们的骂骂咧咧。眼看一场“战事”就要爆发了，这时，满头白发的刘江从后面的座位上站了起来，把座位让给了那位妇女。事后，有些人觉得刘江做得太消极，起码应该借这个机会教育教育那几个小青年。刘江却认为，人的素质的提高，不是靠一两句慷慨陈词就能解决的，要有一个过程，你气，他不气，吵一通又有什么用呢？伤了自己的肝气。
如今的刘江，“啤酒肚”消失了，红光满面且精神矍铄。除了有时被邀去在一些影视作品里扮个角色外，大都悠闲生活在家中。
对于疾病，刘江有他自己的态度。30多年前，当刘江戴上冠心病帽子时，他既没紧张，也没大意，心定如常，积极治疗。他觉得光吃青菜营养不够，肉也得吃，但绝不是毫无限制，他的原则是“适可而止，绝不过分”。
正因为有自己的一套养生之道，且坚持不懈，所以他生活快乐，带病长寿，心脏、血压也未出现过异常。他说：“老年人对自己身体要有一个正确估量，这就好比新裤子破了个口子，缝上还是新裤子，旧裤子虽无破口，但毕竟不经穿了。这就是为什么有的老年人，昨天还好好的，今天就不行了的原因。人老可以心不老，但生理的老化是客观规律，不可抗拒，必须减轻负荷，量力而行，包括工作、学习和生活的负担，一切活动必须在健康允许和有利于健康的情况下进行。”
养鸟是他的又一爱好，每日早晚两次总会看到他带着心爱的画眉去散步。他说：“人要爱小动物、爱大自然。遛鸟，同时又遛人，这是主动与被动相结合的锻炼。”
刘江在家非常“贤惠”，每日早起骑上旧自行车，沿北京六里桥经菜市口过宣武门悠哉游哉一圈，买回家人一天的“进口”货，刘江称其为“散步”。
刘江还喜欢听音乐，除最爱听的古典音乐和轻音乐外，他还听现代音乐。他说：“音乐不仅使人心情放松愉悦，还能丰富知识，丰富情感。要了解现代生活，就要懂得现代音乐，有助于与时代合拍。”
杨静简介
杨静（蒙名德勒格尔玛），内蒙古哲里木盟科古后旗人，蒙古族。大专学历。电影表演艺术家、中国影协会员、剧协会员、电影表演学会名誉理事、中国电影基金会理事、北京关心青少年教育协会理事。
电影《卫国保家》、《一贯害人道》、《结婚》、《生活的浪花》、《金铃传》、《矿灯》、《英雄岛》、《战地黄花》、《血泪仇》、《王家大院》、《天下无故》、《钢骨铁筋》、《群猴》
话剧《母亲的心》、《自有后来人》、《兵临城下》、《第十二夜》
歌剧《为谁打天下》
电视剧《洪湖神医》、《衰乐江湖》《追溯》