对于每个人来说，自律都是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质、一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量和光芒。

说到自律，我头脑里闪现一期，鲁豫有约大咖一日行的节目，讲的是万达集团领军人物王健林一天的生活，看完之后我也深深的陷入了沉思。特别想把王健林的一天分享给大家，对王健林，很多人都有了解，他是中国地产界的龙头引领者，他的名字是财富的象征，他的产业大到海外企业，小到个人娱乐。王健林2015身价300亿，让他回归福布斯中国富豪榜榜首，他也在3年内2次超过马云，登上胡润中国百富榜的榜首之位。在他鲜明财富标签下，是敢想敢干，霸气十足姿态，一个成功人不是随随便便成功的，背后一定有很多故事，一定源于他内在一些坚韧的力量在支撑着他走到现在，也支撑着万达走到今天。

这样的成功，是和他自律的是分不开的。王健林每天4点起床，45分钟的健身，30分钟早餐之后，立马赶往机场，经过5个多小时的飞行，他从雅加达到达海口，中午在海南迎宾馆，与海南领导会见，随后参加海南万达项目的签约仪式。下午13:20便餐之后，再次前往机场，在空中三个多小时之后落地北京，晚上七点钟左右到达办公室。

这样一看，王健林每天的工作时间，在12小时以上，60多岁的王健林比年轻人都更加有活力，这正是王健林极致的自律，正是因为此，成功的大门肯定会热情的为他敞开。