多才多艺的马羚1969年6月2日出生于北京市，马羚的妈妈茅迪芳老师是著名舞蹈家，父亲马清水是军官，马羚还有个姐姐叫马翔。马羚7岁参军，10岁父亲去世。北京舞蹈学院民族舞专科毕业后，她进入东方歌舞团做舞蹈演员。1985年又考入清华美院时装设计专业。1988年参演的第一部电影《摇滚青年》就获得了中国电影“百花奖”最佳女主角提名奖。参过军学过舞蹈后来又学习服装设计，在演员队伍里这样经历的人可是不多见。

特别是在1989年，春节晚会专场展示马羚的服装设计，这样的待遇在央视春晚可是破天荒了。1993年凭借电影《天生胆小》获得大众电影“百花奖”最佳女主角提名。成为那个时代的女神级明星，炙手可热。

马羚后来因为一段婚姻渐渐地淡出了人们视线，但一直没有放弃事业。2000年，马羚生下儿子刘騻，小名“水哥”，2015年马羚结束了这段伤心的婚姻，独自带儿子和母亲定居在了美国。现在美国生活的她想起当年的婚姻时，她说：“婚姻像行驶的一辆车，当你行至途中，会突然发生什么状况你并不知道，当你被堵了，堵在半途中你只能静下来等待。希望出现好的转机，如果等了好久好久依然不见有转机，你不得已考虑另择其道了。”

至于马羚的老公曾被爆是一位姓刘的知名的公众人物。离婚后，对儿子的教育她非常用心，爸爸回来看他时候，如果他要给他钱，我会让儿子谢谢爸爸去鞠躬。如今儿子已经17岁了，2017凯联杯，北京青少年高尔夫球巡回赛，儿子刘騻以73杆的成绩，获得男子A组冠军！这是继2016年凯联杯获得冠军后，拿下凯联杯两年冠军！马羚作为妈妈非常激动！

如今48岁的马羚和儿子很幸福，马羚经常晒儿子的近况并配文抒发心声：因为你的诞生！让我知道了责任，因为你的岀现，让我走出雾霾！所以，我希望不错过陪伴你的成长，因为，有一天，我们必须分离，在这之前，我希望能告诉你，我的经历过的愚蠢、幼稚、遗憾……希望你会比我更强大！温润如玉、坚不可摧！之后，我可以如放下曾经的荣耀一切，轻轻的放下！安心的再去走一段未知的旅程！