宁中则是岳不群夫人，江湖人称“宁女侠”。宁中则为人正直，不被权势所逼，是江湖上少有的女中豪杰。很多人都替宁中则感到惋惜，竟然嫁给了伪君子岳不群，导致最后家破人亡，而宁中则会选择自尽基本上也是岳不群的行为所使。其实宁中则早已得知岳不群偷练辟邪剑法，但想要阻止却为时已晚，而且她也明白岳不群为什么要这样做，这关系到整个华山派的存亡。只是让宁中则没想到的是，岳不群竟然为了隐瞒自己杀人灭口的真相，把一些罪名嫁祸给了令狐冲，这让宁中则对岳不群有了彻底的改观，两人也因此发生口角。但宁中则还是选择站在岳不群这边，其实她内心也十分纠结，只不过始终没办法说服自己做出正确的选择，毕竟岳不群是华山掌门人，也是自己的丈夫。只可惜这起事件最后还是以悲剧收场，令人唏嘘。

宁中则原本是岳不群同门师妹，后来选择嫁给岳不群，两人之间肯定是有感情基础，但这样做或许也是为了巩固气宗势力。宁中则在武学方面的天赋也是超越常人，她熟练掌握玉女十三剑，还自创出和无双无对，宁氏一剑，本人武功位列正派十大最强高手之一。令狐冲难以对付的田伯光，宁中则只用一招便能制服，可见当时宁中则武功是要远在令狐冲之上的。加上宁中则的为人，她应该才是华山派真正的君子。

宁中则算是真性情之人，和岳不群的虚伪截然不同，只可惜宁中则没能早点看破岳不群。当时岳不群偷练辟邪剑法还以为能瞒过宁中则，其实宁中则早有察觉，她发现岳不群说话的嗓音变尖了，和女人声音相似，而且每天早晨都在床上看到很多落下的胡须。宁中则曾试探着问岳不群是不是练紫霞神功遇到了瓶颈，岳不群一笑了之，后来宁中则才坦白说她知道岳不群每天都要粘假胡须。

不过事到如今，宁中则只能选择帮岳不群保守秘密，或者是大义灭亲，揭发岳不群的所作所为。但这需要付出极大的代价，把岳不群毁了，自己家没了不说，整个华山都会陷入危机。所以宁中则并没有捅破这一切，只是她的这份好心没能挽回岳不群，到了最后他们一家依然是以悲剧收场。岳灵珊的死对宁中则打击很大，她知道自己也有不可推卸的责任，加上她得知了岳不群真正的为人，这份压力和愧疚让她选择自尽。

其实宁中则一直相信令狐冲是无辜的，或许她也把令狐冲当做是最后的希望，可惜岳不群已经看不惯令狐冲，将他逐出师门，这下就连最后的希望也失去了。