宋美龄生活习惯

第一夫人宋美龄为世人所记住的，除了她在政治上的成就之外，还有就是她的长寿，宋美龄去世时已经一百零六岁了，能有这么长的寿命，和宋美龄生活习惯是有着直接关系的，那么宋美龄都有哪些生活习惯呢？

宋美龄旧照

宋美龄生活习惯有很多，比如：饮食方面，她很注重养生，不管是在前期在大陆时条件好的时候，还是后期在台湾条件稍差的时候，她在饮食上的要求从来没有过丝毫改变，吃的蔬菜远远超过肉食；个人卫生方面，她很爱干净，卫生方面的要求从没有降低过，举个例子，有一次宋美龄到了庐山，因为水源不合要求，她专门让人跑到山下带回蒸馏水来用，看得出这方面她是从来都不会含糊的；生活作息方面，她的作息时间是很有规律的，这一点到了晚年更是从来没有变过，因为从小就去美国接受教育了，再加上她在美国待的时间较长，所以在美国就养成了晚睡晚起的习惯，她睡觉的时间一般在晚上十一点左右，然后在第二天的九点钟醒来，这一点是很稳定的；自身保健方面，为了使自己的身体得到完全的放松，宋美龄专门请人来为自己进行全身按摩，并将这个爱好延续了下去，之后更是养成了每天睡觉前都会让人为自己做一次全身按摩的习惯，之后她会在全身舒适中进入沉睡，另外她还喜欢让人为她敲敲膝盖、按摩腿部，来促进血液循环等等，关于她的生活习惯还有很多。

宋美龄良好的生活习惯是她能够长寿的重要原因之一，也是能让她的身材在七十多岁时还能保持的那么玲珑有致的重要原因。

宋美龄的手镯

宋美龄，一位能被称为‘中国空军之母’的伟大女性，作为民国前第一夫人的她，拥有的珠宝首饰也是数不胜数的，而在她的珠宝中，翡翠的数量远比宝石要多得多，而在这众多翡翠首饰中，她的一对翡翠麻花手镯让人印象非常深刻。

翡翠麻花手镯

宋美龄的手镯中，她最喜爱的、最著名的，就是她经常戴在身上的一对翡翠麻花手镯，要说这对镯子不但出身不同，就连到宋美龄的手上都是有些曲折的。这对手镯是由当时的翡翠大王铁宝亭亲自买料、雕琢出来的，没雕刻之前玉料上原本是有些斑点的，为了整体看上去美观，铁宝亭是特地请人将上面的杂色剔除掉之后，才动手开始雕琢的，这对翡翠麻花镯子雕刻完成后颜色是一种清澈的翠绿，整体没有一点瑕疵，样式也是独出心裁的，所以雕好后很快就有人上门将其买了回去，但是这个人却并不是宋美龄，而是杜月笙的夫人，因为在出席一次聚会上佩戴了这对镯子，恰巧被喜爱翡翠的宋美龄看见了，她摸了摸后，还给杜夫人的时候还有点舍不得，杜夫人看出宋美龄非常喜爱这对镯子后，干脆原价转让给了她，宋美龄在得到这对手镯后，几乎是走到哪带到哪，从不离身，至此，这对手镯在之后的六十多年里，就再也没有换过主人了。