袁姗姗饰演的任盈盈

评析任盈盈我们首先从她的身世开始，任盈盈的父亲是日月神教的前任教主任我行，任盈盈出生在一个优渥的环境中，本来可以成为天之骄女，纵横江湖。但可惜的是任我行因为痴迷吸星大法而走火入魔，副教主东方不败趁机将其囚禁，日月神教也被东方不败所篡夺，但是东方不败没有赶尽杀绝，反而是将任盈盈尊养起来，给予了她圣姑的尊荣。

可能也正是因为从小失去亲生父亲的庇护，任盈盈的性格既温柔又坚韧，面对教众和敌人时，她是杀伐决断，诡谲狠辣的“魔教妖女”，但是面对父亲和情郎，她又是温柔可人、热情奔放的娇俏女孩儿，这种矛盾的性格正是独特的成长环境和经历所造就的。

在爱情中，任盈盈是睿智而又心胸宽广的，对于令狐冲，爱由心生却不卑不亢，既不委屈求索，又不蛮横施加，反而是以自己独特的方式给予和表达自己的爱意，任盈盈的爱正是我们所推崇的给予式的爱情。为了爱情，任盈盈敢于以身犯险，舍得抛弃地位和权势，这样义无反顾却又沁入人心的爱情，令狐冲无处可逃。

所以，很多人在评析任盈盈时都说任盈盈是金庸笔下最值得求娶的江湖女子。