波希多尼出生在罗马的一个希腊家庭之中，之后便一直定居在了一个以科学研究著称的名叫罗德岛的岛国里成了一名公民。在罗德岛中的生活中，波希多尼接触到了罗马的最高层人员，之后，便开始了他的旅行与研究。

他的研究涉猎非常的广泛，不仅有地理，还有哲学、屋里、天文、气象、数学、历史、战术、民族、地质等等方面，而他在进行研究的同时还创作了多本相关的著作，对后世的影响非常的深远。

在波希多尼的思想中，哲学位于所有艺术之最，所有的学科都位于哲学之下，因此，波希多尼的所有著作都离不开哲学。在哲学的所有学派中，波希多尼选择了斯多葛学派。他坚持斯多葛学派中未来大灾难的教条和其对于理性的教条，而后者在之后成了犹太教中的基督教价值观。

他将中期的斯多葛学派进行了巩固，他通过自己的写作，将斯多葛学派传播到整个罗马世界，使得斯多葛学派成了当时最为主流的哲学流派。包括在中世纪的巨型百科全书《苏达辞书》中也有引用波西多的的哲学思想，可见其影响之深远。

当时的波希多尼对于之后的一些作家都有着重大的影响，是对哲学贡献最大的人之一。但是他也存在着错误。在地球的周长计算上，波希多尼就出现了错误，使得在之后的一千五百年的时间里人们对于地球的大小存在着错误的认知。