在红军中，有一位特立独行的许世友，他的武艺高超，个性暴躁，加之少林武功底蕴深厚，成为众人津津乐道的人物。但有一段传闻却鲜为人知，关于他和一位名叫何子友的女排长之间的一场比武。何子友是一个来自贫困家庭的女孩，机缘巧合之下走上了武林之路。在她与山大王的一次比武中，以惊人的勇气和实力打动了所有人。而与许世友的一次比试，也成为了史册中的佳话。

何子友的成长并不是一帆风顺的。她出生在1913年的四川苍溪县，家境贫寒，只能在武当拳房做些勤杂工为家里分忧。尽管她身形纤弱，却表现出了超乎年龄的灵敏和敏捷，引起了武当拳房总教习李德源的注意。经过一番观察和考量，李德源决定传授武艺于她。于是，何子友开始了艰苦的习武之路，逐渐掌握了齐鲁十二路潭腿、邓氏五凤齐鸣术、武松铐子拳等多种功夫与兵器的使用。最终，她习得了李德源最出名的绝学五毒死手，成为了武当拳房的骄傲和太和门第十二代传人。

红军组织注意到了她出色的武艺，邀请她加入红军并得到了她的积极回应。她在红军中多次以出色的武艺为红军立下赫赫战功，成为众人敬重的战友。在一次与山大王的谈判中，她以高超的武艺化解了困局，赢得了山大王的尊重和认可。

直到一次偶遇，许世友终于得以与何子友交手。许世友原本以为何子友是一位凶神恶煞的女子，然而当他见到何子友时，却发现她不仅壮实而且文雅。两人之间的比试展开后，他们你来我往，交手不止。最终，许世友承认自己输了，并表示对何子友的敬佩。两人之间的友谊也因此更加深厚。

何子友终其一生都坚持着对武艺的执着追求，她的名号何铁拳将永远被铭记在历史长河中。她所作出的革命贡献也将永远被人们铭记。