小编为您收集和整理了[奇闻怪谈]古代女人如何减肥的?女人减肥的最好方法 揭秘赵飞燕、杨贵妃减肥秘籍的相关内容：如今减肥是一个大话题，什么减肥果、减肥茶、整容医院、健身房，各种各样的减肥广告在朋友圈群魔乱舞。就连最动听的三个字都不是我爱你了，而是你瘦了。其实在古代，女子们对于减肥比现在人还要拼，今天探索君为大家

如今减肥是一个大话题，什么减肥果、减肥茶、整容医院、健身房，各种各样的减肥广告在朋友圈群魔乱舞。就连最动听的三个字都不是我爱你了，而是你瘦了。其实在古代，女子们对于减肥比现在人还要拼，今天探索君为大家讲下古代人的减肥法

在汉朝要说谁最瘦，就不得不提成帝皇后赵飞燕了。有一次飞燕姐在高台上翩翩起舞，跳得正High，突然就来了一阵大风，差点没被吹跑了。咱们燕姐的瘦身秘籍就是内服仙人掌，外用息肌丸。仙人掌能有效地控制食欲，同时让人体变得更加苗条纤瘦，想瘦身的姑娘不妨试一试。但是这息肌丸，探索君不建议您尝试，因为息肌丸是由麝香、高丽参、鹿茸等材料制成，将其放入肚脐内，虽然可以使身体肌肤胜雪双眸似星，但是长期使用，会让女子终生都无法生育小宝宝。

唐朝以肥为美，所以很多姑娘都想穿越回唐朝，不过你真的以为杨贵妃很肥吗?据很多专家分析，杨贵妃身高1米65，体重60公斤，符合人体的黄金比例，是一个标准的大美女。当然美女也要保持身体的，而杨贵妃就迷恋上了泡桃花浴。据说桃花能够滋补养颜，用桃花洗澡不仅能够清香、更能让人的腰枝变细，因此桃花洗澡瘦腰变成了一种流行减肥法。

你能想到毛巾也能减肥吗?宋朝女子就发明出来了毛巾减肥法，他们把毛巾泡到冷水中，拧一拧再擦身体，每个部位连续推擦10到20次。这样作的原因是冷水擦身可以消耗热能，而热能是身体内的糖和脂肪转化而来的，因此促进了糖和脂肪代谢。探索君感觉说得蛮有道理的。

到了元代，大家觉得毛巾减肥法太麻烦了，于是鬃刷这个神奇的减肥工具就出来了，鬃刷就是用马或猪脖子上的硬毛做成的刷子。元件女子赤身裸体，让别人用鬃刷反复刷身，直到刷到感觉发热，皮肤微红就可以停止了，不过也可以把鬃刷沾水湿着刷身体，这样减肥效果更加有效。探索君弱弱的问一下亲，疼吗?

现在人都爱穿塑形衣，塑身腰带，其实这些早在明朝就已经有了，明朝的宫廷女子，为了瘦身就穿百扣衣，勒紧身体缩小腹部，这样饭吃得也少了，自然而然也就瘦了。其实这种塑形衣，在十六世纪末期的欧州也是很流行的，泰坦尼克号的萝丝就穿着这样的百扣衣，如果你觉得穿塑身衣太痛苦，没关系，明朝还有另外一种很有效的方法。

传说只有王公贵族才可以用，那就是吃深海珊瑚澡。在《本草纲目》里记载为盐草，俗称福草或神草，含有丰富的海中酵素，天然的植物性胶质和多种维生素，可以达到瘦身的效果。

虽然减肥是我们一辈子都要奋斗的事业，但是我们首先要明白的是减肥、保养的目的都是希望自己更加美丽、更加健康，切不可本末倒置，让原本爱美、爱健康的初衷，成了伤害身体的罪魁祸首哦。

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