1、加强与教师的联系：孩子心理负担加重，不仅有着家庭方面的原因，学校方面也有着重要影响。家长一方面要利用家长会的形式，就共性问题与教师进行双向交流，以便沟通思想，相互配合；另一方面要通过个别谈话方式，就个别问题与教师取得联系，找出病因，密切合作，将问题消灭在萌芽状态。在做的过程中，注意积极强化。

2、要耐心疏导：青少年时期不仅生理上发生着巨大变化，而且心理上也经历着幼稚和成熟的混杂和交替。其表现是情绪波动大，思想单纯，易被人诱惑，感情冲动，自我控制能力差。因此，家长要针对孩子这些变化，反复耐心地帮助教育，因势利导，切不可操之过急，以成人的标准去要求衡量孩子。要多表扬，少批评，多鼓励，少指责，以增强他们自信心。

3、细心观察：由于环境、性格、性别等方面的差异，每个孩子对同一问题可能会做出不同的反应。对于这一切，家长一方面要根据每个孩子的情绪变化和行为举止窥测其内心深处的变化；另一方面要通过谈心等活动，打开孩子心灵的窗户，使孩子愿意向家长倾诉真情。然后，针对孩子实际情况，对症下药。