目录导航：

1. 补铁最快最好的水果
2. 海南正宗的十大特产水果
3. 1920年代有火龙果没
4. 隋朝时候有火龙果吗
5. 紫色的事物有哪些

1、桑葚是一种水果，是水果当中含有铁元素比较高的食物。

2、樱桃有丰富的铁元素和维生素C，其中的铁元素比较容易被人体所吸收。

补铁最好，最快的水果有，樱桃，葡萄，苹果，菠萝，沙棘。火龙果，桑葚这些水果中都含有丰富的铁元素和维生素。但要想补铁，还应该补充动物性的食品，如鸡肝，猪肝的。

樱桃含有铁含量先占果实。樱桃自古以来就被称为“美丽的水果”。根据中国古代医学书籍，樱桃可以“滋润皮肤”，“使皮肤看起来漂亮”。这主要是因为樱桃富含铁。每100g含铁量是草莓的6倍，红枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，在所有水果中居首位。

除樱桃、杏、桃、李、葡萄干、红枣外，含铁较多，是水果补铁正确的选择

补铁最快的水果其实有很多种，比较突出的效果，最好的应该就属于榴莲了，榴莲不仅可以补血，而且可以补钙它里面的营养是非常丰富

2、菠萝蜜：菠萝蜜又名木菠萝，树菠萝，原产马来西亚、东南亚一带，传入海南岛已有百年历史，全岛普遍栽培，现为海南特产水果之一，也是海南常年产量最高的水果。菠萝蜜营养价值很高，全身都是宝，连它的果实也可以煮熟食用，被誉为“热带水果王”。

3、香蕉：香蕉作为海南农作物之一，是海南盛产的十种水果之一。香蕉是生活中最常见的水果，其果肉香甜软滑，容易消化，深受广大群众的喜爱。

4、菠萝：海南菠萝是海南省海口市的特产，是岭南四大名果之一。作为海南特产水果，海南菠萝果肉丰厚，口感香甜，味甜香浓，深受大众的喜爱。

5、莲雾：在海南众多水果当中，外形最漂亮的当属莲雾了。莲雾又叫洋蒲桃，原产于印度和马来半岛，它的外形像一个挂着的铃铛，把它放在地上又像一个莲台，所以被称为莲雾。莲雾口味比较清淡，淡甜中带着酸，种类也有很多，品种不同果色也不尽相同，但色彩都较为鲜艳，是海南特色水果之一。

6、木瓜：木瓜又称番木瓜、乳瓜、万寿果，味道清甜、肉质软滑，为热带、亚热带水果，在海南是随处可见，是海南特色水果，既可生吃，又可作菜。

7、荔枝：荔枝作为海南比较常见热带水果，在海南岛栽培的历史悠久，其品种众多，海南荔枝在市场上销售得最多的品种是核小、肉厚、味甜的妃子笑荔枝和白糖罂荔枝，这两种性价比较高的荔枝品种在市场上深受消费者的喜爱。

8、龙眼：龙眼又称桂圆，原产于中国南部地区，在海南也有大量的种植，而且海南的品种还比较优异，产量也比较大。

9、人心果：人心果因其果实外形长得与人心非常相像，故的此名。人心果原产美洲热带地区，在中国海南地区也有栽培。

10、小米蕉：香蕉是海南主要的水果之一，而小米蕉更是当地常见的水果。如论海南盛产什么水果的话，小米蕉便是其中之一。小米蕉又称皇帝香蕉、皇帝蕉、米香蕉、金香蕉，因古时候进贡给皇帝而得名，是海南比较常见的热带水果。

1、香蕉：在没有成熟的时候是绿色的，等到成熟之后就会变为金黄色的。在国内最受人们青睐。海南主要供应时间在12月份到次年2月份左右。

2、荔枝：果皮鳞斑状突起，鲜红或紫红色。新鲜果肉呈半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。

3、菠萝：在海南种植的菠萝的味道比国内其他省份的甜，果肉也是相当的厚，果汁也特别的多，所以海南菠萝给人的感觉就是非常的好吃。

4、椰子：椰树四季花开花落，果实不断，椰子肉、汁都可以吃，用途很广，椰肉可加工成多种食品， 椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑。在海南全年都有。

5、火龙果：它光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”，海南每年的5月份到10月份为成熟期。

6、木瓜：是比较常见的水果，海南的木瓜可以直接吃。皮薄肉厚，汁多味甜，本地人还用木瓜做菜、饮料、冰淇淋、果脯等。

7、山竹：其果实果香浓郁、香甜脆滑，又誉为“果中皇后”之称；海南山竹原名“莽吉柿”，果种属热带中等乔木，山竹种植时间长、环境要求严格，果期11-12月。

文昌椰子

18%结果提及

莲雾

18%结果提及

芒果

18%结果提及

菠萝蜜

13%结果提及

永兴荔枝

12%结果提及

香蕉

6%结果提及

火龙果

5%结果提及

木瓜

4%结果提及

琼中绿橙

3%结果提及

杨桃

1%结果提及

番石榴

1%结果提及

据中国内地历史学家研究表明在中国古代春秋战国时期，当时的中原地区就开始种植火龙果了所以在1920年的中国，当时的中国老百姓已经能吃到火龙果了。

隋唐时期，中国没有。

火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。她光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”。因食火龙果健康长寿, 俗名叫长寿果。

紫薇

又名紫兰花、百日红。树姿优美，树干光滑洁净，花色艳丽，开花时正值夏秋少花之时，花期6~9月。花色有玫红、大红、淡红或紫色、白色。

喜温暖气候，喜光，略耐阴，喜肥，尤其喜深厚肥沃的砂质壤土，好生于略有湿气的地方。同时还具有较强的抗污染能力，对二氧化碳、氟化氢、氯气的抗性较强

紫色的食物有哪些？

紫色的事物，东西都非常的多，比如说我们通常用词语的时候就有紫气东来，生活中可以经常遇到吃的食物，有紫玉米，紫甘蓝，还有火龙果，穿的衣服也有紫色的衣服，裤子还有紫色的鞋，甚至有紫色的帽子，这些都是平常事物中能碰到的紫色的东西。

圆白菜（紫甘蓝）、茄子、洋葱紫背天葵（一种叶子蔬菜）、紫苏（一种调料）、紫玉米、灰菜马齿苋、苋菜、紫扁豆、桑葚、葡萄、山竹、李子、火龙果、薰衣草、紫色颜料、紫色衣服、紫色鞋子、紫色帽子、紫色头发、紫色手套、紫色袜子、紫色汽车、紫色指甲油、紫薯、紫米等。

紫色，日常生活中是指一种颜色，紫色是由温暖的红色和冷静的蓝色叠加而成，属于二次色。 在中国传统里，紫色是尊贵的颜色，如北京故宫又称为“紫禁城”，亦有所谓“紫气东来”。

受此影响，如今日本王室仍尊崇紫色。这源于中国古代对北极星的崇拜。但是在明代黄成所着《髹饰录》中则将紫色解释为茶色、雀头等色。所以在古代漆器中，紫色漆器一般指偏为棕色的漆器。另有同名电影、书籍等。