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1. 古人用冷水洗澡还是热水
2. 古代洗漱叫什么
3. 洗澡的雅称
4. 中国古人什么时候开始洗澡的
5. 古代人是用什么洗澡的

热水，相比现代人洗澡的随心所欲，古代的繁文缛节决定了洗澡的种种礼节。在古代，浴室称为湢[bì]，浴盆则名杅。“浴用二巾，上缔下绤。出杅，履蒯席，连用汤；履蒲席，衣巾晞身，乃屦，进饮。”

《礼记·玉藻》中的这段文字简洁而生动地描述了古人洗澡的整个过程，准备两条毛巾，细的擦上身，比较粗的则擦拭下身，出浴盆后要站在草席上再用热水冲洗一遍，然后穿上衣服和鞋子，而后喝点东西以暖胃口。这个过程显得科学而有序。

古代的洗漱叫盥漱！“洗”，跟我们现在的“洗”是有区别的。据《说文解字》解释，“洗”代表洗脚，“澡”是洗手，“沐”是洗头发，“浴”才是洗身体。只有把“沐浴”和“洗澡”的解释完全结合起来，才是真正意义上的洗澡。所以古人有很多说法现在都已经改叫法了，中国五千年的文化太渊博了！

盥漱。

出处:《礼记·内则》：“子事父母，鸡初鸣，咸盥漱。”

盥:洗手；漱，漱口也《庄子·杂篇·寓言》

“进盥漱巾栉”《管子·弟子职》“夜寐早作，既拚盥漱”。

我国沐浴历史悠久，早在3000多年前的殷商时代，甲骨文中就有沐浴的记载。《周礼》中也有“王之寝中有浴室”的记载。到春秋时期，我国人民已开始使用专门的设备来洗澡了。南朝梁简文帝萧纲曾著有《沐浴经》三卷，这是我国至今发现的最早研究洗澡的专著。

在古代洗漱称为:盥漱。即洗手和漱口。“盥"字的甲骨文，像一只手伸进水盆洗手

洗脸、洗手，通称“洗”或者“盥”（。盥洗是每日清晨起进行，就像我们每天早上起来要刷牙洗脸一样。洗头，称为“沐”。《说文解字》中对“沐”字的解释是“濯发也”，也就是洗头发。古人洗头用的器皿叫什么？

盘，即浴盘或沐盘，用来承接废水。在汉代时沐盘和浴盘多为铜器，也有漆木器。

古时候洗澡叫沐浴。“沐浴”即洗澡，现代口语很少说“沐浴”，但是它却是古代常用之词。

秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给一天假，也被称为“休沐”。

《海录碎事臣职官僚》记载“汉律，五日一赐休沐，得以归休沐出谒。”网上转载

古人把洗澡称呼为沐浴，按当时甲骨象形文字的图案来看，沐是一个人举着一个木盆，而浴则是一个人坐在一个器皿里。由此可见，沐在古代是洗头发的意思，可浴则是洗身子之意。

沐浴。

东汉许慎《说文解字》：“沐，濯（洗）发也。浴，洒（洗）身也。洗，洒足也。澡，洒手也。”“沐”在象形文字里像双手掬水洗发状，会意为沐，从字的组合来讲又寓意原来洗澡所使用的工具为木桶，“浴”像人置身于器皿之中，并在人的两边加上水滴会意为“浴”。从字义上来讲“沐”代表了礼节、宗仰，“浴”赋予洗澡更深层内涵，这应该是中国最古老的沐浴文化的解释。

1、洗澡的雅称叫沐浴。

2、我国沐浴历史悠久，早在3000多年前的殷商时代，甲骨文中就有沐浴的记载。《周礼》中也有“王之寝中有浴室”的记载。到春秋时期，我国人民已开始使用专门的设备来洗澡了。南朝梁简文帝萧纲曾著有《沐浴经》三卷，这是我国至今发现的最早研究洗澡的专著。

据史书记载，公元334年，东晋石虎在邺城盖了“龙温池”，这是我国较早的大型私人浴室。西安临潼闻名中外的温泉浴室“华清池”，则建于唐代。

到了宋代，随着商业的繁荣，营业性的公共浴室应运而生。宋代吴曾的《能改斋漫录》中，有“公所在浴处，必挂壶于门”的记载，说明宋代的公共浴室还挂有招徕顾客的标志。

商朝。人在商朝就有了洗澡的习惯，我们根据古文字和实物，可以肯定在商周时古人已经用浴盆洗澡了。许慎《说文解字》释“洗”为“洒足也”，释“澡”为“洒手也”。据此看来，古代的洗澡与现代的洗澡意义并不完全吻合。而只有将许慎对“沐浴”的解释与“洗澡”合起来，才是完全意义上的洗澡。

古代人使用自然的水源来洗澡，例如河流、湖泊、温泉等。
由于古代没有现代的设备和技术，所以人们在洗澡的时候，常常使用天然的植物来打出泡沫，例如用麻叶、蒲草等捆成的植物球来擦洗身体。
此外，古代人也喜欢在公共浴室或温泉中洗澡。
这些传统的洗澡方式被沿用了很长时间，直到现代社会的诞生才被逐渐淘汰。

古代人用各种方法洗澡，也因地域、文化习惯而异。
其中，古代罗马人通常用公共浴室进行浸浴，古代中国人则使用木质浴盆，灌入温水或冷水搓澡，还有一些族群用自然的水源进行清洗等。
总的来说，古代人的洗浴方法比现代人的洗澡要简单和不卫生一些，但仍然有一定效果可以去除身上的污垢和异味。