在古代战争中，盔甲是士兵们必不可少的防护装备，它能够提供额外的保护和防御，减少伤害的发生。但是在不同的历史时期和不同的地区，盔甲的使用频率却是不同的。

在古埃及，盔甲的使用频率非常低。由于气候炎热，士兵们穿着轻便的衣服，甚至有些人只穿着一条腰带作为装备。因此，盔甲在古埃及的战争中并不是很常见。

而在古希腊，盔甲则是重要的防护装备之一。著名的斯巴达勇士就是以其严格的训练和坚固的盔甲而闻名的。古希腊的盔甲主要采用铜或青铜锻造，有些还用金属片拼接而成。这些盔甲不仅能够提供保护，还能够装饰士兵的形象。

在古罗马，盔甲的使用频率更加普遍。罗马士兵穿着重型的铁甲，包括头盔、胸甲、护肩、护腿等等。这些盔甲不仅能够提供很好的防护，还能够让士兵们形成一种整齐划一的队形，给敌人造成压力。

在中世纪的欧洲，盔甲的使用达到了顶峰。骑士们穿着重型的铁甲，头盔上还有羽毛和其他装饰品。这些盔甲不仅能够提供很好的防护，还能够凸显骑士们的身份和地位。

总的来说，盔甲在古代战争中的使用频率是不同的，这与当时的历史时期、地区、文化以及战争环境等都有关系。但是无论何时何地，盔甲都是士兵们必不可少的防护装备。