健身房选择衣服，去看你从事什么样的锻炼项目，在不同的场合，不同的运动，就有不同的衣服。你要根据你的个人创意习惯和性格，一些长相，搭配不同的服装。比如参加一些无氧运动，有氧运动。让一些团体招以及健美瑜伽，或者是游泳，都要选择不同的服装。

在进行一些运动时，身体要进行各种各样的动作，这个时候选择的是服装，就要宽松舒适，不会限制自己的动作，不会使自己有紧绷的感觉。

在有些运动项目中，运动量比较大，出汗比较多，就要选择一些透气性好，吸汗比较容易，又比较容易干的衣服，不能选择太厚的，以免造成出汗排不出去，粘在身上很难受的感觉。最好是选择一些纯棉的，它们不仅吸汗比较快，人也比较舒服。但是要注意，如果是吹空调或者风扇，潮湿的衣服很容易感冒。

选择衣服的类型，也要根据自己的特点，自己的喜好为主，不要太开放，也不能太保守。

如果是游泳，那肯定是泳衣，选择穿着舒适弹性好的，不要选择太紧太小的，避免在运动时出现不舒服和尴尬。

如果是练习瑜伽，范围可以广一些，可以选择一些其他运动服装，贴身舒适的，在练习的过程中，感觉会好一点。如果是跑步，可以选择一些专门的跑步服，它们不仅穿着舒适，透气和吸汗性也比较好。

特别是女性选择文胸，一定要以舒适为主，不要为了突出曲线，选择过小过紧，避免尴尬，当然也不能太大了，合适就好。

白色瑜伽服的穿搭，简约时尚又大气，我觉得这样的穿搭非常的好看。图中这位街拍美女穿的这件白色瑜伽连体装，非常的时尚简约高级，从视觉上看起来也是显瘦显高又减龄，修身的款式，显得身材比例非常的均匀，同时也能起到很好的遮肉效果，修饰身材上的不足，展现迷人的身材。小脚裤的版型，搭配一双运动感十足的休闲运动鞋，尽显满满的运动气息。

美女选择的这件瑜伽服，采用了交叉挂脖的领口，显得颈部曲线更加的修长，露着性感的职业线和笔直的直角肩，非常的妩媚撩人。穿在这位美女的身上，显得非常美观有活力。其实连体瑜伽服的穿搭要求还是蛮高的，不论是款式还是版型上，都需要窈窕的身材才能穿出傲人的身姿。图中这位美女虽然稍微有点微胖，但是穿出来的效果还不是很好，如果你的身材也属于微胖型，小编建议大家不要选择这种修身的款式。

在最近的几年里，穿衣搭配还是比较流行高腰的款式，高腰的款式能够在最大程度上彰显出女性曼妙的身姿，同时也能提高腰线，拉长腿部线条，彰显大长腿的既视感。尤其是那些身材苗条的女孩子，穿上这种修身高腰的款式，显得身材更加瘦小均匀，还能够凸显出笔直的大长腿，走在时尚的街头，吸睛又亮眼，成为时尚界最靓丽的一道风景线，赚足回头率。

这件连体瑜伽服，虽然上身很显身材，但是上厕所还是有点不方便，所以很多年轻的**姐都不愿意去尝试，但是对于那些爱美爱时尚的女孩子就无所谓了，她们都是一味的去追求时尚与潮流，根本不在乎这些。如果你也想要让自己的穿搭时尚又靓丽，同时还想让自己的气质出众，选择这件连体瑜伽服绝对不会出错，不论你是日常穿搭还是练瑜伽，都能满足你的需求。