地锅鸡
原料:鸡、茄子、面粉、调料
作法很简单,茄子切块并用盐稍腌并挤水。就是把鸡剁小块后打个鸡蛋并加少许面粉搅拌均匀,直到鸡块都被面粉裹住。茄子切块并用盐稍腌并挤水。锅里油烧热后炸点葱姜和花椒辣椒,然后把鸡块到锅里煸炒,直到炒成金**。这时把茄子加入并加适量的盐、酱油和水。然后面粉加水和好,和面一定要注意不要硬,若是喜欢吃软一点的饼就不要反复揉,喜欢紧拽一点的就多揉几下,等锅里开了,就可以揪成小块拍成饼贴在菜周围,记得饼的下部分要在菜水了。好了。锅盖上摆个放了冷水的碗,先大火烧一会,在小火焖一会,等碗里的水热了,就可以了。
这么做的鸡很嫩,又保住了鸡特有的香味。
地锅鸡的酱料配方教程
材料:一只土公鸡。
辅料:桂皮十克,香叶三片,干辣椒十个,青椒一个,盐两克,酱油两克,生姜葱适量,八角两个,蚝油十克,生抽八克,鸡精和味精两克。
地锅鸡的步骤
第一步:先将土鸡清洗干净(这一步选料很重要,土鸡的韧性和口感都很好),剁成大小均匀的块(鸡块比通常的红烧鸡块大)。
第二步:打开炉子,点火。锅中倒入菜籽油(油可以倒的更合适,这样煮出来的鸡肉会更香)。油热后放入姜片,爆香红干辣椒段,等鼻子闻到葱姜的香味,再倒入鸡块翻炒(这一步不要焯水,直接炒出来的鸡块更香)
第三步:鸡肉在锅里噼啪作响时,加入酱油,大火翻炒均匀,锅里放入八角、桂皮、香叶,倒入不含鸡肉的清水(水稍微多一点,这样后面烧出来的饼会更入味)。开始调口,依次加入鸡精味精,蚝油,酱油等调料。
第四步。然后大火煮开后,改小火慢炖(这一步不要太烫,鸡肉炖的时间长一点)。将新鲜的青红椒洗净,切段,小火煨半小时,然后将事先做好的面团分成小份,贴在锅上一圈。
第五步。最后倒入切好的青红椒,小火煨10分钟,大火将汤汁收紧,使汤汁略显粘稠。如果家里有香菜,用一些香菜装饰会更完美。
地锅鸡,是山东省、江苏省、安徽省等地的汉族名菜。起源于苏北和鲁南交界处的微山湖地区。
特点
地锅鸡的汤汁较少,口味鲜醇,饼借菜味,菜借饼香,具有软滑与干香并存的特点。
营养价值
地锅鸡配菜中的鸡肉蛋白质的质量高,脂肪含量低,适合减肥瘦身者食用。鸡肉对于营养不良、疲劳无力,脾胃湿弱等症状有很好的调理作用,是用来补湿强身、增强自身免疫力的食物。
食材准备
中筋面粉 150g、板栗 200g、鸡 半只、蒜 50g、青椒 1个、蒜苗 1根、蚝油 5g、料酒 5ml、生抽 10ml、红油 10ml、盐 适量、八角 适量、桂皮 适量、姜 适量
制作过程
1.碗中加入中筋面粉。
2.加入盐。
3.加入水搅拌均匀。
4.用手揉成光滑的面团。
5.面团醒发二十分钟。
6.将面团揉成小面团。
7.置于冷水中面团更柔软。
8.将半只鸡切成块。
9.起锅烧油,放入八角。
10.放入桂皮。
11.加入花椒。
12.加入葱和蒜。
13.加入生姜片炒出香味。
14.放入干辣椒和香叶。
15.加入小米椒。
16.加入鸡块翻炒。
17.加入料酒。
18.加入生抽。
19.加入蚝油翻炒。
20.加入板栗翻炒。
21.加入水小火炖煮25-30分钟。
22.将面团按扁后贴在锅边。
23.小火炖煮20分钟。
24.加入彩椒和蒜苗。
25.加入盐和红油翻炒。
26.搅拌均匀后即可出锅。
27.一份美味的地锅鸡制作完成。