第一步，勇于“直面自我”：

在成长中的各个阶段，我们往往会不由自主地采用各种防御机制来避免自己受到创伤。这也导致了，如果我们没有足够的心理能量去面对难题时，就很难做到直面自我。

这时候，我们不妨通过依靠缔结一段结实可靠的关系，慢慢的去建立这种安全的关系，解除防御机制，让我们能在安全感充满的情况下，有更多的心理能量去直面这个“不完美”的自己。然后重塑之前的自我认知，建立对自我认知的客观评价。

第二步，走出自恋和完美主义：

完美主义也是一个老生常谈的词，虽然很多时候我们都觉得一个人有完美主义倾向似乎更多的是指这个人存在自我要求过高，苛责自己的现象。但在很多情况下，完美主义还可能是由于这个人的过于自恋导致的。

许多心理研究证明：当一个人用不正常的、完全高于人类的标准要求自己时，其内心深处是隐含了一个信念，就是这个人他不能让自己甘于做一个凡人，普通人。所以当ta认为自己未达到那个标准时，便会陷入自卑之中，无法自拔。

然而，“成熟”是需要接纳自己的不完美，是要懂得每个人都有其局限和弱点的。若我们长期用那种自己无法完成的要求来苛责自己，不仅会消耗大量的心理能量用于内心的自我建设，更是容易导致我们在现实的成功这件事上裹足不前。

当一个人对自己了解的越深的时候，自然也就会对别人理解的越深，对人性的很多规律就知道的越多，也就不会再拘泥于自卑不自卑，因为没有任何自卑的需要。

一个自我接纳的人能接受自己和他人，不会为自己或他人的缺点所困扰，感到内窘与不安，他们能坦然地接受自己的现状，包括自己的需要、水平、愿望，同样也宽容地对待他人的弱点和问题，从容地生活。

真正的“接纳自我”式的“改变”，并不是让我们认识到自己弱点后，改变这个弱点，然后变成像别人一样好，而是在自己的基础上努力变成更好的自己

　随着技术的不断发展，鸡的养殖成本在不断降低。因此大家现在对于快餐店铺的需求也是很多的，所以很多商家会通过一些技术，然后量产鸡，这样就可以推动炸鸡店铺的发展。对于这些炸鸡店，一个有创意且时尚的名字就显得十分重要。

　炸鸡店铺取名方式

　注意事项一：简易好读好记

　简单好记忆的名字对于自己未来就是比较好的，具备极简风格与时尚特色，彰显出亲和力，便于顾客对店铺的记忆，拉近顾客与店铺之间交流的距离，对于店铺的宣传以后未来的发展有着巨大的助益。

　注意事项二：贴合店铺形象

　和自己店铺产品相关的名字就是可以的，确定好店铺的定位以及风格，注意店铺的名字是否与店铺产品或技术相符，其间带有的洋气元素是否新潮脱俗，与店铺形象相搭和谐。

炸鸡店铺取名宜用字

　怡：清雅秀气，温和贤达，暮年吉祥，赏心好看，怡然得意。如钱怡然。怡喷鼻茶苑。

　隆：兴隆，盛大，取名用，象征兴盛，深厚，吉利。

　铜：多才温和，吉，福禄双收，利有分，环境良好。

　潮流时尚的名字推荐

　“那杜鸡块”

　适用于：泰式炸鸡店

　鉴赏：是一个比较可爱的名字，那杜是泰语发音译成的中文，泰语中的“好看”发音为na-du（那杜），“那杜鸡块”这个泰式炸鸡店名指代店铺的炸鸡块色泽美丽，看起来十分有食欲。人们通常对食物的描述为“色香味俱全”，“色”是排在第一的，可见食物的模样、色泽好不好是非常重要的，毕竟食物最先呈现的就是模样，炸鸡好看诱人对顾客是极有吸引力的。“那杜鸡块”这个名字十分有创意，又富有泰式风味。

　“欧鸡桑”

　适用于：日式炸鸡店

　鉴赏：这类型的名字都是很时尚的，日语中称呼家人常见的发音形式为“欧x桑”，妈妈叫做“欧卡桑”，爸爸叫做“欧多桑”，哥哥叫“欧尼桑”、姐姐“欧内桑”。这个发音只要稍微看过一些日本动漫的年轻人都耳熟能详了，参考这个发音形式为日式炸鸡店取名为“欧鸡桑”，很有创意，同时还显得十分有亲和力，形容店铺就像家中的长辈一样为大家准备好食物。

　“炸鸡俾”

　适用于：广式炸鸡店

　鉴赏：是一个比较好听的名字，为广式炸鸡店取有创意的名字自然需要参考粤语的发音，“炸鸡俾”在粤语中的意思为“炸鸡腿”，表明店铺的销售内容，俾字经常出现在粤语片中的台词里，非常有广式风格的一个字，大陆用的很少，发音为bie，广东人看到这个字会倍感亲切，有助于店铺吸引广东的食客。这个名字的风格与店铺的炸鸡风格是很匹配的。

有创意的炸鸡店取名大全

　滋百味炸鸡店

　正大食品炸鸡店

　真味美炸鸡店

　真口味炸鸡店

　赵老四炸鸡店

　有滋有味炸鸡店

　有味儿炸鸡店

　有间炸鸡店

　以和味贵炸鸡店

　壹加壹炸鸡店

　寻香来炸鸡店

　馨相随炸鸡店

　小苹果炸鸡店