想要通过喝汤的办法使自己健康起来，那么在汤的制作中就显得尤为的重要。那么，美容养生汤怎么做呢?我带你去了解一下吧。
美容养生汤的做法美容养生汤的做法一、瘦肉蛋花枸杞汤
材料：枸杞1斤，瘦肉100克，鸡蛋1个，生姜一块。
做法：先将枸杞洗干净，摘下枸杞的叶子，将枸杞茎切成一段一段的，放入锅中，再在锅中放入生姜片以及三到四碗的水，大火煮开后再转成小火熬煮十五分钟。转大火，把提前用盐、油腌好的瘦肉和枸杞叶放进锅里;接着加入切得很薄的胡萝卜片，不用盖盖子，煮5分钟，放盐调味即可。
推荐理由：枸杞叶中医称之为?天精草?，含有与果实(枸杞子)单位量近似的各种营养物质，其性味甘寒，枸杞素有清肝明目，清热舒肝的食疗作用。
美容养生汤的做法二、天麻红枣鱼头汤
材料：鳙鱼头1个，红枣4个，天麻30克、当归10克、白芷10克、生姜3片。
做法：将鲤鱼的头剁开，洗干净，去水晾干，再在热锅之中放入两勺油，再放入鱼头，两面煎炸，最后放入天麻，红枣，当归，和白芷;将5碗水煮沸，倒入大炖盅，放入所有中药材和煎好的鱼头，加盖隔水炖一个半小时，下盐调味即可品尝。
推荐理由：宁神祛风、健脾补血。春天是适宜人群补血的最好时机，用鱼头和红枣、天麻等制成的药膳汤水尤其适宜女士调养气血，有宁神祛风、健脾补血之效。
美容养生汤的做法三、核桃丹参佛手汤
材料：核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。
做法：将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌均，用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。
推荐理由：核桃仁味甘性温，补气养血，润肠通便;佛手味道辛苦性温，收肝解郁，理气和中;丹参味苦性微寒，活血凉血，除烦安神。配白糖补脾益气，共奏克服春困之功。
日常美容养颜的小常识1、不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。
2、学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。
3、不要用手撑脸的，很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。
4、面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。
5、多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。
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养生汤（滋补身体、强身健体）
1、艾之泉
2、九艾荷香
3、春然堂
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18、时珍蓟艾王
19、时珍蓟艾堂
20、蕲艾草堂
养生汤是中国传统的养生保健方法之一，它具有滋补身体、强身健体的作用。在现代人的生活中，压力大、饮食不规律等因素导致身体健康出现问题，而养生汤正是帮助我们调理身体的好方法。
养生汤的作用
养生汤是一种中药煲汤，它的作用在于滋补身体、强身健体。中药材中含有各种对身体有益的成分，如人参、枸杞、黄芪等，这些成分能够调理身体机能，提高身体免疫力，增强体质。
制作养生汤的步骤
1.选择中药材：在制作养生汤之前，需要选择适合自己身体的中药材。一般来说，人参、枸杞、黄芪等是比较常见的养生材料。
2.清洗中药材：将选好的中药材清洗干净，去掉杂质。
3.煲汤：将清洗干净的中药材放入煲汤锅中，加入适量的水，煲制2-3个小时，直至药材呈现出浅棕色。
4.调味：煲好的养生汤可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精等调味料。
养生汤的食用方法
养生汤不仅可以直接饮用，还可以用来烧饭、煮面等，增加食物的营养价值。一般来说，每天饮用一碗养生汤可以有效地滋补身体，提高身体免疫力，增强体质。
养生汤的注意事项
1.选择适合自己身体的中药材，避免过敏或不适等情况。
2.煲制养生汤时，需要加足水，以免药材煮焦。
3.养生汤不宜过量饮用，一般每天一碗即可。
结尾
养生汤是一种很好的养生保健方法，它可以滋补身体、强身健体，提高身体免疫力，增强体质。在日常生活中，我们可以根据自己的需要选择适合自己的中药材，煲制一碗营养丰富的养生汤，为自己的身体加油。