神仙凉拌菜简单又好吃

神仙凉拌菜简单又好吃

好吃方便!宿舍党冲!

推荐一道蕞喜欢的凉拌蒜苔的做法,酸辣过瘾蒜苔吃起来脆甜爽口!蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻各1勺淋热油,生抽、陈醋各2勺,香油1勺少许盐半勺白糖。水开下蒜苔食用油,焯熟捞出用牙签撕条,淋上酱汁拌匀即可。

酸辣脆爽贼开胃!一口一块简直不要太酸爽~竹笋清洗干净,水开后下锅煮5分钟左右,捞出过凉水,沥干水分备用,调制酱汁:100克泡椒和泡椒水+4勺白米醋+1勺白糖+半勺盐+蒜片+小米椒+适量凉白开搅拌均匀,竹笋放入酱汁中,放入冰箱冷藏24小时以上。

想告诉全世界!凉拌藕片真的是太好吃了!蒜末葱花小米辣、粗细辣椒粉、白芝麻淋上热油,两勺生抽、一勺蚝油、一勺陈醋、一勺花椒油、盐、鸡精、白糖。藕切薄片泡水洗去表面淀粉,冷水下锅水开煮一分钟,控干水分。

这个配方的凉拌包菜酸辣过瘾爽口解腻!真的泰清爽啦!包菜撕块水开,下锅煮2分钟捞出,白芝麻、蒜末、辣椒面、小米辣各1勺淋热油,生抽、陈醋各2勺,蚝油1勺,白糖半勺,包菜淋上酱汁,拌匀即可开吃。

这个配方腌出来的萝卜酸甜适中脆辣解腻~萝卜去皮切丁加2勺糖,腌制1小时捞出洗净沥干,米醋8勺,白糖1勺,半勺盐,小米辣2根,加凉白开未过萝卜,拌匀冰箱冷藏2天即可。

这个做法的凉拌茄子香辣过瘾蒜香浓郁软烂入味!茄子蒸锅蒸15分钟,放凉撕条挤干水分,青红辣椒,蒜末葱花,辣椒面各2勺淋热油,生抽2勺,陈醋,香油蚝油各1勺,拌匀,淋上酱汁拌匀即可。

藕带的吃法真的好绝第一次吃真的味道好惊艳!藕带切段,水开加白醋煮1分钟捞出过凉水,香菜、蒜末、小米辣、葱,生抽、香油、白糖各1勺,鱼露、白醋、辣椒油各2勺,藕段捞出,倒入香料,倒入酱汁,拌匀即可。

家人们快去试试这个凉拌莴笋!清爽脆甜香辣可口!莴笋切片,一勺盐腌10分钟洗净沥干,葱花、蒜末、白糖、花椒、干辣椒淋上热油,生抽2勺,陈醋蚝油各1勺,少许白糖,抓匀即可。

怎样做凉拌菜好吃简单?

家常凉菜菜谱简单

 家常凉菜菜谱简单,凉菜菜谱的做法多种多样,凉菜是生活中得常用菜式冷吃菜肴。天气越来越炎热,这时候来一盘凉菜是最好不过的了。以下是关于家常凉菜菜谱简单内容分享。

家常凉菜菜谱简单1

  家常凉菜菜谱一:红油猪耳朵

 主料:熟猪耳朵配料:青红椒、红油、香醋、生抽、白糖、熟芝麻。

 做法:

 1、熟猪耳朵片去肥腻部分,切细条。

 2、青红椒洗净后同样切细丝,备用。

 3、把猪耳朵条、青红椒丝盛到小盆里,倒入一匙生抽。

 4、一汤匙香醋,拌匀。

 5、一汤匙白糖,拌匀提鲜。

 6、再来上一勺自制的红油,让味道更丰富一些。最后撒上些熟芝麻即可盛盘!

  家常凉菜菜谱二:凉拌金针菇

 主料

 金针菇300g、鸡精适量、海苔片适量、黄瓜150g、鹌鹑蛋适量、胡萝卜适量、小番茄适量、食盐适量、白醋适量、香油适量。

 步骤

 1、准备好原料。

 2、金针菇去根洗净焯熟备用。

 3、黄瓜切丝。

 4、将黄瓜丝和金针菇加入适量食盐、白醋、香油、鸡精拌匀。

 5、倒入盘子做出鸡窝的形状。

 6、鹌鹑蛋煮熟去皮,取几个用模具从中间V形切开,两个不切。

 7、将切开的.鹌鹑蛋上半部分盖在没切的鹌鹑蛋上,去掉一半蛋白的就是鸡宝宝,注意不要切到蛋黄。

 8、用胡萝卜压出嘴巴和鸡冠。

 9、用模具切口装在鹌鹑蛋上。

 10、用模具将海苔片压出眼睛。

 11、粘在鸡妈妈鸡爸爸和鸡宝宝脸上即可。

家常凉菜菜谱简单2

  家常凉菜菜谱:蓑衣黄瓜

 制作:黄瓜2根、食盐1小勺、酱油半小勺、醋半小勺、辣椒(红,尖,干)3个、植物油适量、白糖1小勺、蒜3瓣、花椒15粒

 做法:

 1、准备好所用食材,黄瓜清洗干净;

 2、在黄瓜两边放2根筷子,刀刃与筷子呈45度角斜着下刀,切到筷子处即停;

 3、切完一面后将黄瓜翻身再同样以45度角切完(要点是:第一次切~从头部切,第二次翻面切~从尾部开始切),依次将2根黄瓜切完;

 4、取一碗,放入盐、糖、酱油、醋等调料搅拌均匀,大蒜切末、辣椒切丝;

 5、将黄瓜放在盘子里,倒入调料,然后铺上蒜末,花椒和辣椒丝;

 6、锅中放少许油烧热,将油趁热浇在辣椒和蒜的上面,激出香味,此菜即成。

  家常凉菜菜谱:凉拌木耳豆皮

 主料:豆皮、芹菜、木耳,胡萝卜1根,蒜蓉1勺,红葱头1个辅料:油30ML、酱油15ML、陈醋30ML、糖10克、食盐、辣椒油

 做法:

 1、木耳用水浸泡1小时,清洗干净撕成小朵,胡萝卜削皮刨丝,芹菜洗净切段,豆腐皮切丝。

 2、木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水,水开即捞,装在碗里。

 3、炒锅烧热油,爆香红葱头片和姜蒜蓉,放入酱油、糖、醋、辣椒油拌匀。

 4、把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中,加入香油,拌匀。

家常凉菜菜谱简单3

  凉拌土豆丝

 材料:土豆2个、干辣椒2个、青椒1个、葱1小段、蒜3瓣、香菜一根,生抽一勺、醋一勺、盐半勺、糖半勺,香油半勺。

 做法:

 1.土豆去皮切细丝,泡水8-10分钟,捞出换水,继续浸泡8分钟左右洗去淀粉;干辣椒、香菜切段;青椒、葱切丝,蒜拍碎切粒。

 2.锅内烧水,水开倒少许白醋,下土豆丝焯水2分钟捞出。

 3.锅内烧油,将葱、蒜、辣椒段放在土豆丝上,加盐、生抽、白糖、醋,油热分两次泼在干辣椒段上,淋少许香油,搅拌均匀即可。

 食述君:土豆的吃法很多,凉拌的做法口味比较清淡,突出土豆原味,很家常。

 洋葱木耳

 材料:木耳200克(泡发后的,干木耳的话抓一把就够了)、洋葱半个、干辣椒2个,青椒1个、红椒1个,生抽一勺、醋一勺、盐半勺、香油一勺。

 做法:

 1. 洋葱、木耳、青红椒洗净,木耳去根焯水3分钟,青红椒、洋葱切丝,干辣椒切段。

 2. 锅内烧油,木耳、洋葱、青红椒入盘,油稍微冒烟的时候下干辣椒炸香,炸香立即浇在洋葱木耳上。

 3. 生抽、醋、香油,盐调成酱汁与洋葱木耳搅拌均匀,淋上一勺香油拌开即可。

 食述君:洋葱木耳的营养和保健功效都很高,不用太复杂的处理,稍微加工一下就是超健康的美味。

 麻酱凤尾

 材料:凤尾笋嫰尖儿300克(油麦菜也可以)、芝麻酱2大勺、盐小半勺、糖一勺,香油(芝麻油)1大勺,凉开水两大勺。

 做法:

 1. 凤尾笋笋尖修整整齐洗净入盘。

 2. 将芝麻酱放入小碗中,加香油、盐、糖、凉开水稀释调匀,调至流动挂糊状。

 3. 将调好的酱汁浇在笋根处(或者直接蘸着吃也可以)

 食述君:麻酱凤尾质地脆嫩、酱香浓郁,清爽可口又简单易操作,营养价值完美保留。

 尖椒皮蛋

 材料:皮蛋5枚、杭椒2根、蒜2瓣、生抽1勺、香醋1勺、蚝油少许、香油1勺。

 做法:

 1. 每个皮蛋都切成均匀的4等份(有的皮蛋蛋黄比较稀,建议做之前带壳蒸或煮8分钟左右,或者切的时候刀面上抹点醋)

 2. 将杭椒洗净,放在燃气灶上明火烧至虎皮状,切小圈

 3. 找一个小碗,将生抽、盐、香油、香醋、蚝油倒入碗中调匀。

 4. 皮蛋摆好盘,杭椒放中间,将调好的料汁倒在上面即可。

一、凉拌油豆皮1、一张油豆皮,用凉开水浸泡2个小时,锅内烧开水,滴上一些食用油,下入油豆皮,迅速过一遍开水捞出。2、胡萝卜和黄瓜,分别切成细丝,可作为配色使用,适量的大蒜切碎,一些香菜提鲜,萝卜丝也下入锅中烫一下,大约20秒钟。3、把大蒜摆上,用热油浇上,激发出蒜香味,然后加2勺醋、半勺盐、半勺糖、1勺蚝油、1勺生抽、1勺辣椒油,翻拌均匀就行。4、油豆皮这样做太好吃了,隔老远就能闻到香味,光看着就很想吃了,爽口开胃,香味醇厚,下酒又下饭,清爽开胃,很受家人欢迎。二、凉拌腐竹木耳1、黑木耳提前浸泡5个小时,腐竹浸泡3个小时,都要进行1-2分钟的焯水,新鲜的黄瓜一根,一定要先拍再切,这样的口感更好吃。2、大蒜拍扁切碎,香菜切段,小米椒切段,装入盘中备用。3、碗中加入小米椒、蒜末、辣椒面,淋入热油,边倒边搅动,激发出香味,加半勺盐、半勺白糖、1勺生抽、1勺陈醋、适量芝麻香油,搅拌均匀。4、将木耳、腐竹、黄瓜依次放进盆中,炸一些花生米,一并放进去,倒入调好的料汁,用筷子搅拌均匀,最后一步放香菜,开胃爽口下饭,营养丰富解腻,想喝点儿小酒的时候,还是一道不错的下酒菜。三、凉拌芹菜叶木耳1、黑木耳提前用冷水泡发,泡软后尽快捞出,时间久了,会滋生细菌,大火焯水1分钟左右,捞出过凉水,控干备用。2、芹菜叶子同样下入锅中,滴入几滴食用油,焯水20秒钟,捞出过一遍凉水,攥干芹菜叶多余的水分,放在案板上,随意切上几刀。3、放入蒜末和辣椒碎,接着加入1勺盐,1勺糖,1勺生抽,1勺香醋,烧一些热油倒在上面,热油更能激发香味。4、黑木耳拌芹菜叶就做好了,常吃有益健康,一年四季均可食用,多滋多味,几分钟即可出锅,凉凉的脆脆的,开胃饭前小菜。第一道:凉拌紫甘蓝紫甘蓝营养非常高,含大量花青素、纤维素、维生素,常吃紫甘蓝对身体很好,一般紫甘蓝凉拌着吃最好,脆爽可口,营养也流失少。分享做法:准备一颗紫甘蓝,一分为二,根据自己的食量选用多少紫甘蓝,不要一次凉拌太多,吃不完不太好,夏天容易滋生细菌,而且现做现吃口感更佳。?把紫甘蓝的硬芯去掉,再用手将它叶片剥成一片一片的,放进盆内,加水加食用碱浸泡五分钟。时间到后捞出再冲洗一下,控水后切成细细的丝,越细越好。切好后放进大一点的碗内,放入蒜末、食盐、白糖、生抽、香醋、香油,搅拌均匀,这样凉拌紫甘蓝就做好了,脆爽美味,注意味道清淡一些,不要太咸。?第二道:凉拌猪耳朵这是一道特别经典的凉拌菜,一般请客的时候都会摆上这道菜,不过大多数人都是买现成的,其实自己做不难,给大家分享一下做法,学会了不用再去买。分享做法:准备一个猪耳朵,每一个部位都处理干净,自己做的好处是干净放心。放进锅内,加凉水、生姜片、葱段、料酒、香叶、桂皮、八角,开大火煮沸,再调中小火煮,煮到熟透即可。?煮熟的猪耳朵放进凉水里降温,可以多换几次水,让猪耳朵彻底凉透,切成薄片装盘。调一份料汁,碗内放辣椒面、生姜末、葱末、蒜末、白芝麻,加热油激发出香味,再加入食盐、白糖、生抽、香醋、香油,搅拌均匀。最后把料汁浇在猪耳朵中搅拌,这样凉拌猪耳朵就做好了。?第三道:凉拌凉粉凉粉是夏天必吃的一种食物,不需要刻意冷藏,吃起来就觉得很凉爽,滑溜溜的很美味,买不到凉粉,或者买不到好凉粉,那就自己做。分享详细做法,从制作凉粉到凉拌。分享做法:准备一碗豌豆淀粉,也可以用绿豆淀粉,倒进大一些的碗内,再加入一碗凉水,搅拌到没有颗粒的状态。锅内加入五碗清水,开大火煮开,再调小火,水面不沸腾时,将淀粉水慢慢倒进锅内,要注意一边倒一边搅,这样做可以避免出现疙瘩。?倒完后还要小火煮并搅拌,一直煮到变透明后关火,等搅到锅内没动静了,把面糊倒进干净的碗内。放置几个小时,当完全凝固成型后就可以取出来切了。切成条或者片装碗待用。另一个碗内加蒜末、小米椒圈、食盐、白糖、生抽、香醋搅拌均匀。料汁倒进凉粉中,再淋上少许香油和辣椒油,这样凉拌凉粉就做好了。?第四道:凉拌海带丝海带中含有大量钾元素,每一百克海带中含有一千毫克以上的钾,而夏天里人体内的钾容易流失,所以常吃海带非常好,可以做汤,可以凉拌,分享凉拌海带丝的做法。分享做法:准备海带丝,放水中泡软,锅中加水煮开,将海带丝放进去焯水,煮三分钟捞出用凉水浸泡。?海带丝凉透后捞出控水。海带丝放进碗内,表面放蒜末、小米椒圈、葱花或者香菜,锅里烧油,油热后浇在表面。再加食盐、白糖、生抽、陈醋,搅拌均匀,这样凉拌海带丝做好了,酸爽开胃,如果想要更加清爽,可以不浇热油,直接加少许香油即可。?第五道:凉拌鸡丝鸡胸肉是一块纯瘦肉,不过很多人都不知道怎么吃,它除了炒之外,还可以煎、可以凉拌,尤其凉拌这种做法最解馋,没吃过的朋友快试试。分享做法:准备一块鸡胸肉,表面洗净去掉薄膜,放进锅内后加入生姜片、葱段、料酒、清水,开大火煮。?水面有浮沫时撇掉,再继续中火煮,一直煮到鸡胸肉熟透。鸡胸肉捞出后放进冰水里浸泡,完全凉透后取出,将它撕成丝状。?鸡丝放碗内待用,小碗内放蒜末,量要多一些,再放葱花、小米椒、辣椒面、白芝麻,热油浇在碗内,油量稍微多一点,因为鸡丝没什么油,比较干,料汁里油多才好吃。然后加入食盐、白糖、生抽搅拌。最后把料汁倒进鸡丝中混合均匀,这样凉拌鸡丝就做好了,我没有放醋,个人认为不放醋更美味。?这五道凉拌菜个个经典,怎么也吃不够,