红色无袖T恤，配上灰色瑜伽裤，这样穿能显出什么气质？这样的搭配显得青春活力，很有邻家**姐的气质。

要想穿得清凉舒适，展现时尚感，就要注意服装款式的搭配，注意色彩的搭配。选择合适的配色可以提高整体造型的色彩度，展现时尚气息。色彩搭配好，能迅速在人群中脱颖而出。

为了展现独特的时尚感，我们应该选择色彩鲜艳的物品。这样可以提升气质，突出时尚气息感。在搭配上，其他单品颜色要简洁低调，这样才能突出造型的重点。

红色的作品给人一种热情和张扬的感觉。这位**上身穿着一件红色无袖T恤，显示出她的身材优势，整体气质出众。圆领设计，达到良好的瘦身效果。

红色是种非常艳丽的颜色，冷暖色调中最暖的一个如果你的上衣款式很特别，个性。那么你千万不要让你的裤子颜色过于显眼。此时裤子选择灰色瑜伽裤，这是个不错的搭配，非常显身材，并且看起来活力十足。

红色搭灰色最有样儿：红色的衣服最容易搭配的是灰色，强烈的色彩对比，让红色看起来更耀眼，充分的突出了红色的热情洋溢的视觉特点。灰色是非常好的过渡色，可以稍微让红色看起来更深沉，适合喜欢把红色穿的成熟的认识。

图中的**姐就选择了一件灰色的瑜伽裤来搭配上身的红色无袖T恤，上衣前襟扎起来，避免整体的臃肿，因为灰色的瑜伽裤已经非常显身材了，所以上衣的搭配尽量避免宽松。

**姐选择了一双白色休闲鞋来作为整体的过渡，这样搭配起来，色彩鲜明，不至于让上身的红色无袖T恤显得太突兀，而中间连接的灰色瑜伽裤作为一个渐变色，完美地融合了上身的红和脚下的白色。

练瑜伽一定要穿瑜伽服吗

瑜伽垫IKU牌子好，我推荐IKU。

IKU：全心全意只做瑜伽垫，90年代开始研究不同人群体质和所处的练习阶段对瑜伽的独特属性，根据这些设计与之相符的专业瑜伽垫，2008年正式推出TPE瑜伽垫，2012年首创单层TPE瑜伽垫，解决瑜伽垫中含有胶水的刺鼻气味，2017年经过多方努力和钻研，从TPE源材料到制作工艺，让TPE更舒适柔软，更符合瑜伽运动，环保性更高。￥199-888。

瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，其是由特殊的材料制成，不同于一般的垫子和地毯，是专门用于练瑜伽的一种必要的辅助工具。此外，其具有防滑的作用，能有效的防止练瑜伽者脚踝，膝盖等部位的受伤，还能有效阻隔地面寒气，对于喜爱瑜伽的朋友来说，是一种必不可少的辅助练习的工具哦。

瑜伽垫低端EVA材质：EVA属于硬泡沫，多数用在制造鞋底，气味较重，比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质。若其用于瑜伽垫就不是很好了，其不但弹性不佳，而且防滑效果差。

中端PVC发泡材质：PVC发泡材质的瑜伽垫是目前最常见的瑜伽垫材质。这种没有特殊的化学气味，即便有也是类似于橡胶的那种气味。其属于环保型材质，本身对于人体并没有害处。PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好，也很防滑，平铺在地上很伏帖，价位适中，所以深受大众喜爱。目前80%的瑜伽垫现在都采用PVC发泡材质。

高档TPE材质：TPE材质是一种环保材料，可回收，可重复利用，降低污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。

练瑜伽时当然要穿瑜伽服。

拓展知识

投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。

练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让瑜伽的内质体现在动静之间。

瑜伽服属于贴身内衣类产品，更应注重其健康的特性，人在运动当中，会大量流汗。如果贴身衣服的材质不是真正绿色健康的话，有害物质会随着毛孔张开进入皮肤，身体，长期下去，会对人体造成很大的危害，而质量好的瑜伽服均采用的是纯天然竹纤维制成，让您在瑜伽运动中，尽享绿色健康的感觉

瑜伽服装一般应准备两套以上，以便我们及时地更换，尤其是高温瑜伽更应如此。但是需要提到的一点是：对于古老的瑜伽修行而言：认为我们练习瑜伽时应该一直穿着同一件衣服而不要清洗，这样有助于瑜伽修行。当然这对于我们现代人来讲非常困难，所以我们并不推荐，只是作为知识了解而已。

参考资料：