清辅音是指发音时不带浊音的辅音。下面我将根据十个清辅音音标及发音规律进行详细介绍。

/p/音标的发音方法是唇音，发音时双唇紧闭，气流被封闭，然后突然松开唇音，发出爆破音。例如：爬、扑。

/t/音标的发音方法是舌尖音，舌尖抵住上齿龈，气流被阻挡，然后突然松开发出爆破音。例如：突、梯。

/k/音标的发音方法是软颚音，发音时软颚抬高，气流被阻挡，然后突然松开发出爆破音。例如：卡、坑。

/f/音标的发音方法是唇齿音，发音时上齿和下唇贴在一起，气流从唇间逸出，发出摩擦音。例如：风、废。

/s/音标的发音方法是舌齿音，舌尖抵住上齿龈，气流从齿间逸出，发出摩擦音。例如：思、丝。

/sh/音标的发音方法是舌齿音，舌尖抵住上齿龈，气流经过舌面和上颚的狭窄空隙，发出摩擦音。例如：舌、石。

/h/音标的发音方法是喉音，发音时收缩喉部，让气流通过狭窄的空隙，发出摩擦音。例如：哈、河。

/ch/音标的发音方法是舌齿音，舌尖抵住上齿龈，气流被阻挡，然后突然松开，舌面接触硬颚，发出爆破音。例如：吃、车。

/zh/音标的发音方法是舌齿音，舌尖抵住上齿龈，气流经过舌面和硬颚的狭窄空隙，发出摩擦音。例如：之、蒸。

//r/音标的发音方法是舌尖卷起，向上或向后抵住上齿龈，气流从舌面和硬颚之间逸出，发出摩擦音。例如：日、人。

以上就是十个清辅音音标及发音规律的详细介绍。学生们可以通过模仿老师的发音，加以练习，提高自己的语音表达能力。