上官婉儿是中国历史上著名的女舞蹈家，她的传说中最著名的技法就是所谓的“飞天技法”。

据传说，上官婉儿能够在舞蹈中表现出轻盈飘逸、如飞翔天空的感觉，这种技法就是所谓的“飞天技法”。根据史料记载，上官婉儿生活在唐朝时期，是唐玄宗的宠妃之一，她的舞蹈艺术造诣极高，曾经多次在宫廷中表演，受到了许多人的赞赏和欣赏。

据传说，上官婉儿在舞蹈中能够飘然起舞，宛若仙女，仿佛在天空中飞翔。这种技法的实现主要是通过她出色的身体掌控能力来完成的。她具有非凡的平衡感，能够在舞蹈中保持身体的稳定状态，同时灵活运用手臂、腿部等身体部位来表现出飞翔的感觉。同时，她的舞步也非常轻盈，能够在空中完成旋转、跃起等动作，表现出极高的舞蹈技巧和艺术魅力。

上官婉儿的“飞天技法”不仅在唐朝的宫廷中广受欣赏，也对后世的舞蹈艺术产生了深远的影响。她的舞蹈技艺和艺术风格对后世的舞蹈艺术产生了很大的影响，被后人称为“舞坛第一神话”。

上官婉儿的“飞天技法”是她在舞蹈中表现出的一种极高的技艺，展现出了她非凡的身体掌控能力和舞蹈艺术魅力，对后世的舞蹈艺术产生了重要的影响。