邓训年少有志，喜欢结交有志之士，又礼贤下士，深得士大夫、百姓的拥戴。邓训在安抚羌胡方面很有一套，羌人、胡人都对他敬重有加，邓训去世后，官吏百姓和羌人、胡人都悲伤不已，用各种方式纪念他。
邓训是怎么死的
公元92年（永元四年）冬，邓训因病死于任上，时年五十三岁。
官吏百姓和羌人、胡人爱戴他，早晚来哭吊的每天有几千人。先前邓训任乌桓校尉时属下的官民都奔走于吊丧路上，以致城中人都走空了。官吏抓住他们不让走，并写状子报告校尉徐伪。徐伪叹息说：“这是深情大义呀。”便释放了他们。于是乌桓家家为邓训立祠位，每有生病，就在邓训祠位前祈祷求福。
公元105年（元兴元年），汉和帝因为邓训是皇后邓绥的父亲，追封为平寿侯，谥号敬侯。皇后邓绥亲自哭祭，文武官员大举集会。
对邓训的评价
邓训虽然心胸开阔能容人，但对于家庭内部很严格，兄弟们没有不敬畏他的，子侄辈来见他，从来没有给他们座位和颜悦色对他们。
《后汉书》：“少有大志，不好文学，禹常非之。”“训乐施下士，士大夫多归之。”
《冥报记》：“邓训岁活千人，遗和熹之庆。”