拓跋焘剧照
与其同一时期的，便是宋文帝刘义隆。刘义隆成人后1米8左右，可以说个子很高。他喜欢博览群书，常常涉略经史，并且擅长写隶书。在其统治期间，注重抑制豪强势力，节省不必要开支。善于发展经济生产，注重发展文化事业，引导人们学习经典，对刘宋的发展起了很大的作用。
拓跋焘晚年，杀了许多重臣，如崔浩。当时拓跋焘为了压制盖吴起义，竟然怀疑僧侣和盖吴勾结，以至于觉得关中地区佛寺内藏有武器。于是，便在各地烧毁所有的佛像和佛经，以禁止佛教的传播。而崔浩当时也信奉佛教，并且对拓跋焘的行为表示极为不满。又加上以前崔浩的行为得罪了某些鲜卑贵族，最终惹怒了拓跋焘，结果被杀。拓跋焘最后于452年，被中常侍宗爱所杀害，享年四十五岁。
而刘义隆虽说继承其父亲刘裕的北伐，但是三次北伐都是以失败告终，最严重的是450年的北伐失败，直接导致北魏进攻了长江岸的瓜步，威胁到建康的安全，以至于造成刘宋国力的损耗。但是其攻打林邑之战，却是很精彩的。林邑多次一边纳贡一边侵略，对中国不断骚扰，以至于要求刘义隆把交州交给自己管理。这下子，刘义隆不同意了。
于是，他派龙骧将军交州刺史檀和之、振武将军宗悫讨伐林邑。于446年一举攻克栗，擒拿了栗王范扶龙，将城中15岁以上的人全部活埋。此后，林邑再也没有侵犯过中国。刘义隆却于453年，被太子刘劭杀害。
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