在现代社会，不论是在职场还是生活中，我们都承受着巨大的工作压力。如何应对日不暇给的工作压力？这是一个古老的问题，人们在历史长河中也曾经面临过这样的困境。历史上有很多人，在自己的生活和工作中，用各种方法应对着工作压力，他们的经验和教训是我们今天应对压力的重要参考。

一、历史上的名人如何应对工作压力？

1. 雅典学派哲学家的方法

雅典学派哲学家伊壁鸠鲁曾说过：“没有烦恼的生活，就是最幸福的生活。”他的方法是：放弃对那些我们无法改变的事物的烦恼。我们只能控制我们自己，而不能控制外界的一切。因此，我们应该不去担心我们无法改变的事情。这样，我们就不会浪费时间和精力，而能更好地应对工作压力。

2. 唐代诗人的方法

唐代诗人白居易曾说过：“堆金积玉，不能长久；但愿人长久，千里共婵娟。”他的方法是：跳出工作状态，去欣赏自然的美丽。当我们面对工作压力时，我们应该抽出时间去体验自然的美丽，这可以帮助我们放松身心，减轻压力。

3. 文艺复兴画家的方法

文艺复兴时期的画家达芬奇曾说过：“一天不学习，就是一天浪费了生命。”他的方法是：通过学习来减轻压力。我们可以通过学习，来掌握新知识和技能，这可以帮助我们提高工作效率，减轻工作压力。

二、历史事件中的应对方法

1. 战国时期的策略

战国时期，孙武的《孙子兵法》提出了“以退为进”的策略。当我们面对压力时，我们可以通过先退一步，来换取更好的机会和条件。这需要我们有足够的智慧和勇气，但这种策略可以帮助我们化解工作压力。

2. 二战中的信仰

在二战期间，英国人民面临着巨大的压力。但是，他们坚定了自己的信仰，坚信自己会战胜敌人。这种信仰和信心，帮助他们克服了压力，最终战胜了敌人。

三、历史对现代的启示

通过历史的学习，我们可以找到很多有用的启示，帮助我们应对工作压力。

1. 了解自己

伏尔泰曾说过：“了解自己，是智慧的开始。”当我们了解自己的性格、优点和缺点时，我们可以更好地应对工作压力，更好地发挥自己的潜力。

2. 与人合作

在古代，人们通过合作来应对各种压力。我们可以学习古人的经验，和同事、家人、朋友一起合作，共同应对工作压力。

3. 视野开阔

历史的学习可以帮助我们开阔视野，拓宽思路。当我们面对工作压力时，我们可以借鉴古代人的智慧，寻找解决问题的新方法。

历史上的名人们，用各种方法应对着工作压力，他们的经验和教训，对我们今天应对压力有着重要的参考。在应对工作压力时，我们可以通过学习、放松身心、与人合作和跳出工作状态来化解压力，这样才能更好地发挥自己的潜力，取得更好的成绩。