道教四大真人分别是谁？他们生活在哪个时期？

道教的四大真人分别是张三丰、吕洞宾、蓝采和、何仙姑。他们被称为真人，是因为他们在道教的传说中被认为是神仙，能够长生不死，拥有超凡的能力。他们的生活时期大致分布在唐、宋、明、清四个朝代。

我们来看张三丰。张三丰是道教的创始人之一，他的生活时期大概在唐朝末期到宋朝初期。他是道家学派的代表人物之一，被尊为“太极宗师”，他所著的《太极拳经》至今仍是太极拳的经典之作。

吕洞宾的生活时期大致在宋朝。他是道教中的一个重要人物，被称为“掌教真君”，因其擅长炼丹术而被认为是神仙。他在道教中的地位非常高，被视为道家的三大神仙之一。

第三位真人是蓝采和，他的生活时期在明朝初期。蓝采和被尊为“天师道”的创始人之一，他在道教中的地位也非常高。他的弟子张三丰成为了道教的另一位重要人物，两人都是道家学派的代表人物之一。

何仙姑是道教中唯一的女性真人，她的生活时期大致在清朝。她被尊为“海上仙姑”，据说她能够控制风雨，拯救船只。她的传说至今仍广为流传，成为了道教中的一个重要人物。

道教四大真人在道教中地位非常高，被认为是神仙，拥有超凡的能力。他们的生活时期大致分布在唐、宋、明、清四个朝代，他们各自在道教中都有着重要的地位和影响。他们的传说至今仍在民间广为流传，成为了中国文化中不可分割的一部分。