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- 元朝是辽国过来的吗
- 元朝与中国的区别
- 元朝演变及其发展趋势
- 元朝是怎么灭吐蕃的
不是。元朝是宋朝灭亡之后建立的。
宋朝（960年—1279年）是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年
960年，后周诸将发动陈桥兵变，拥立宋州归德军节度使赵匡胤为帝，建立宋朝。赵匡胤为避免晚唐藩镇割据和宦官专权乱象，采取重文抑武方针，加强中央集权，并剥夺武将兵权。宋太宗继位后统一全国，宋真宗与辽国缔结澶渊之盟后逐渐步入治世。1125年金国大举南侵，导致靖康之耻，北宋灭亡。康王赵构于南京应天府即位，建立了南宋。绍兴和议后与金国以秦岭-淮河为界，1234年联蒙灭金，1235年爆发宋元战争，1276年元朝攻占临安，崖山海战后，南宋灭亡。
元朝（1271年—1368年），是中国历史上首次由少数民族建立的大一统王朝，统治者为蒙古孛儿只斤氏。不是辽国 。
1206年，成吉思汗统一蒙古各部，建立大蒙古国。先后攻灭西辽、西夏、花剌子模、金朝等政权。蒙哥汗去世后，引发了阿里不哥与忽必烈的汗位之争，促使大蒙古国分裂。1260年忽必烈即位称帝，建元“中统”，定都开平府（上都）。1271年，忽必烈取《易经》“大哉乾元”之意改国号为“大元”，次年定都大都。
元朝与中国的区别元朝指的是中国古代历史上的一个朝代，也就是介于南宋和明朝之间的朝代。元朝是由成吉思汗建立，而且领土也是最多的朝代，元朝主要是蒙古族的人所建立的。但是后来末期被各番势力剿灭。中国指的是中华人民共和国，也就是现在的中国。新中国成立于1949年10月1日，中国是属于社会主义体系的国家，也是东亚大国之一。
元朝演变及其发展趋势元朝(1271年—1368年)是中国历史上由蒙古族建立的统一帝国，定都大都(今北京)。
1260年忽必烈即汗位，建元“中统”。1271年忽必烈取《易经》“大哉乾元”之意改国号为“大元”，先后消灭金朝、西夏、大理等政权。1276年攻占临安，南宋覆亡。1279年经崖山海战后消灭南宋残余势力，完全统一中国，结束了自五代十国以来的分裂局面。
元朝疆域空前广阔，北至北海、东到日本海，在澎湖列岛设置巡检司。元朝实行一省制，在中央设中书省，左右丞相和平章政事处理政务。地方实行行省制度，开中国行省制度之先河。商品经济和海外贸易较繁荣，其整体生产力不如宋朝，期间出现了元曲和散曲等文化形式。
元朝建立后持续对外扩张，但在出海征伐日本和东南亚诸国时屡遭失利，其中在元日战争中战败。元朝中期皇位更迭频繁，政治始终未上正轨，经济有所发展但未能恢复到宋朝时期水平。后期统治腐败，宰相专权内乱频发，民族矛盾日益加深，导致大规模农民起义。
1368年，朱元璋领导农民军攻占南京，随后北伐占领大都，元朝灭亡。此后元朝政权退居漠北，史称“北元”。1402年，元臣鬼力赤篡夺政权建国“鞑靼”，北元灭亡。
元朝是怎么灭吐蕃的元初，吐蕃地区的宗教分布为四大八小支派，它们左右着吐蕃的发展 面对元朝的试探四大教中的噶当派奋起反抗 但结局是一败再败直到深入吐蕃内地中心， 元朝的强势让其他几大宗派 惊诧不已 它们虽然在吐蕃称王称霸 但毕竟是不能和元朝铁骑相抗衡的 既然反抗是不可能 剩下的各大派就开始试图拉拢元朝军队。它们现在的心思就是能在本地保护住自己的利益不受侵犯显然萨迦派捷足先登 ：萨迦四祖萨迦班智达及时派人秘密会见道尔达，希望他放弃武力征服政策。
从此，道尔达在拉萨一带留驻两年之久，未与当地僧俗势力发生武装冲突。道尔达比较全面地了解了当地的各种情况后，给阔端写了一份报告，认为“萨迦班智达学富五车，希望王爷遣使迎之”。这封信对吐蕃的归附起到了重大的作用。
窝阔台即位后，派次子阔瑞率军进驻河西，着手经营吐蕃。1235年，阔端先取秦、巩地区，赵阿哥昌被任命为叠州安抚使，负责招降吐蕃诸部。1216年阔端大举入蜀，招降吐蕃酋长勘陁孟迦等10族。1239年，阔端派部将朵儿答进兵乌斯藏，到达今拉萨东北地区。后因窝阔台死，蒙古军撤出。
乃马真后三年(公元1244)，阔端给主持萨班智达贡噶坚赞桑布令旨，邀请他前凉州。1247年，萨班智达代表吐蕃各部与阔瑞达成协议，承认吐蕃归属蒙古，他在《致乌斯藏纳里僧俗诸贡领书》中，确认吐蕃接受蒙古大汗管辖。在萨斯迦派的带动下，吐蕃诸部大多归附蒙古，蒙古通过萨斯迦领袖确立了对吐蕃的领导权。
西藏地区自九世纪中叶吐蕃王国崩溃以来，一直处于分裂割据状态达四个世纪，至此各地区（教派）割据势力都服属于蒙古，在蒙元朝统治下统一起来。
唐朝的强大，无用多说，这个强大的王朝，可以与同时期的阿拉伯帝王，一决高下。可是唐朝强大之下，有一个敌人一直都没有解决掉，他就是盘踞西藏的——吐蕃。然而到了元朝、清朝时期，国力比唐朝弱很多，反而轻松地解决了吐蕃。
唐朝一直解决不掉吐蕃，而元清两朝，直接占领青藏高原，把吐蕃的底盘，划归中国，其实也是有他特定的历史原因的。
第一，唐朝时期，吐蕃的地理环境，比元清时候，优越的多。
根据竺可桢先生的研究发现，在九世纪的时候，世界的气温发生了一个很显著的变化，那个时候，全世界范围内进入了一个很奇特升温时期。
气温的提升，让海拔4000米的青藏高原，从一个雪域荒漠变成了一个水草丰美的牧场，在这种环境之下，吐蕃境内的畜牧业、农业发展迅速，人口也呈现了巨幅的增长。
人口数量的增加，可以说是当时国家强盛的最主要的条件，拥有无视高原反应的吐蕃族，很快就成为高原上的土霸主，从而有机会威胁到，和青藏高原相邻的唐朝，甚至还一度占领了河西走廊地区。
尽管802年，唐朝曾经派大军，征讨吐蕃，消灭了他的十万精兵，促使吐蕃进入一个衰落期，可是青藏高原就是一个天然的屏障，最终让唐朝军队望而却步，无法占领吐蕃。
元朝、清朝的时候，出现了转机，世界温度持续下降，对中原地区影响微乎其微，可是对青藏高原来说，就想一个场灾难一样，原先的牧场农田，又重新被大雪覆盖，吐蕃没有足够的物资保障，真正的走向了衰弱之路。
面对元朝、清朝的骑兵部队，已经失去实力的吐蕃，也只能屈服，接受国土被占领的命运。
第二个原因，当时佛教兴起，百姓更加向往和平
唐朝时期，吐蕃族还处于奴隶制度社会，提倡掠夺文化，他不断的四处征战，袭击唐朝、天竺、阿拉伯，有一个很重要的目的，就是去掠夺奴隶，让奴隶替自己工作，在很长一段时间内，吐蕃境内的奴隶数量，比本国人口多好几倍。
九世纪之后，吐蕃也陷入了内乱，皇室为了争权，逐渐的演变成诸侯割据的状态，内战不断，吐蕃百姓苦不堪言。
而就在这个时候，一个契机出现了，松赞干布大力的推广佛教，用以安抚国内百姓的情绪，逐渐的让吐蕃成为一个宗教化的国家。大多数的百姓皈依佛教，信仰往生，崇尚和平、禁止杀戮，一时间吐蕃不在具有以前的侵略性。
元朝、清朝时期，中原地区的佛教也十分的盛行，用宗教的关系，吐蕃被成功地化为中原的版图之中。