古代大内侍卫是明清两代皇帝的贴身护卫，其条件非常苛刻。大内侍卫必须是身体强壮、相貌堂堂、心志坚定的男子，年龄不得超过30岁。大内侍卫必须有一定的武艺和战斗经验，能够熟练使用各种武器并懂得防御和攻击技巧。大内侍卫必须有高度的忠诚度和机智应变的能力，能够在危急时刻快速反应并保护皇帝的安全。

成为一名合格的侍卫需要经过严格的选拔和培训。候选人必须经过身体和智力的双重考核，通过后才能进入侍卫队伍。随后，他们会接受长达数年的严格训练，包括武器的使用、战斗技巧和侍卫礼仪等方面。在这个过程中，每个侍卫都会经历严格的考验，只有经过考验的侍卫才能成为皇帝的贴身护卫。

除了身体条件和技能方面的要求外，大内侍卫还必须遵守严格的纪律和道德规范。他们必须保守国家机密，绝对忠诚于皇帝，不得私自离开京城或与外界有联系。同时，他们必须遵守礼仪和行为规范，不得有过错和失态，以示其对皇室的尊重和忠诚。

成为一名合格的大内侍卫需要具备身体条件、武艺和忠诚度等多方面的素质，同时还需要经过严格的选拔和培训。大内侍卫是古代皇帝的贴身护卫，其重要性不言而喻。因此，大内侍卫的选拔和培训一直是古代中国政治和军事制度中的重要组成部分。